有了上次“叛逃”被抓包的教训(以及578次垫球和写检讨的深刻记忆),影山光这次学乖了。她没有再搞突然袭击,而是郑重其事地、通过高桥龙之介教练,向女子队的栗原教练提交了一份“书面申请”。
申请是用她歪歪扭扭的铅笔字写在图画纸上的,还配了简笔画:一个小人(代表她)眼冒星星地看着一群打球的小人(代表女子队),旁边写着:“申请去姐姐们那里学习‘好看又厉害’的排球!光会乖乖的,帮忙拿毛巾、捡球、不说话打扰(尽量)!请栗原教练批准!——您真诚的影山光(附带一颗手画爱心)”
高桥教练看着这份充满童趣的“申请书”,哭笑不得,但还是转交给了栗原教练。栗原教练被萌到了,加上上次光确实给她们带来了不少欢乐和一点点灵感,于是大手一挥,批准了!特批光在接下来几个下午的固定时间,可以“交流学习”。
消息传来,光乐得在宿舍床上打了三个滚。影山飞雄得知后,只是看了她一眼,淡淡说了句:“别添乱。” 算是默许。
于是,影山光的“女子排球留学”生涯,正式拉开帷幕。
重回女子训练馆,光受到了姐姐们的热烈欢迎,仿佛她不是来学习,而是归队的吉祥物。
“小光来啦!今天带了好吃的吗?”
“光酱,姐姐新编了发型,好看吗?”
“小不点,快来帮姐姐看看这个一传姿势对不对!”
光瞬间被爱和零食淹没。但她牢记“留学”使命,在享受完投喂和彩虹屁后,立刻进入了“如饥似渴”的学习状态。
她发现,女子排球和男子排球,除了力量、速度的差异,在细节上真的有太多不同。姐姐们的动作往往更注重流畅性和连贯性,发力方式似乎也更善于利用身体的柔韧和协调,而不是纯粹的刚性力量。
比如扣球。牛岛哥哥或星海哥哥的扣球是“炸裂”般的,而女子队主力攻手,一位叫绫乃的姐姐,她的扣球却带着一种独特的“鞭打”感,手臂挥动轨迹更长,手腕的运用更加巧妙,球速也许没那么恐怖,但线路和落点极其刁钻,而且动作看起来……格外优美。
光看得入迷,忍不住拿出“小黑”偷偷记录(已获许可)。休息时,她蹬蹬蹬跑过去,仰头问:“绫乃姐姐,你的扣球好像……嗯……会拐弯?是怎么做到的呀?”
绫乃姐姐笑着蹲下,耐心解释:“小光观察好仔细呀。这不是拐弯,是利用手腕和手指的力量,给球加了一点旋转和方向控制。”她拿起一颗球,慢慢示范手腕内旋或外翻的动作,“你看,这样打出去,球就会往这边飘一点。女子比赛拦网密,光靠力量硬打有时候行不通,就得用点巧劲。”
“巧劲……”光若有所思。这和她学的“无菌发力”的精准,以及“踩扁弹簧”的爆发,似乎又是不同的路子。
栗原教练也注意到了光对不同技术流派的敏锐兴趣,便有意引导她。“小光,你觉得女子防守和男子防守有什么不一样吗?”
光看着场上正在进行的防守练习,小脑袋歪着,仔细对比脑中男子队的画面:“嗯……姐姐们救球的时候,好像……滚翻和鱼跃更多?动作幅度更大?而且,而且接重球的时候,不是硬碰硬,手臂会‘吸’一下?” 她模仿了一个卸力的动作。
“对啦!”栗原教练赞赏地点头,“这就是‘柔软’的力量。不是软弱,是更高效地化解对方的力量,为自己这边创造反击机会。身体要放松,接触球的瞬间要‘包’住它,缓冲,引导。” 她让光试着接一个很轻的抛球,指导她手臂如何放松,如何像垫子一样“接住”再“送出去”。
光试了几次,一开始要么太僵硬把球弹飞,要么太软球直接掉地上。但她悟性高,慢慢找到了那种“柔中带刚”、“先吸后送”的感觉,虽然力量所限效果甚微,但那种发力理念,让她眼前一亮。这简直是对“控制”的另一种诠释!
一下午,光像块掉进知识海洋的小海绵,疯狂吸收着关于柔韧、巧劲、线路、防守韧性等等女子排球特有的“软实力”。她还被允许参与了一些最基础的、无对抗的串联练习,感受女子队更注重配合与节奏的战术风格。
训练结束,光已经累得小脸通红,但精神极度亢奋。她帮姐姐们收拾器材格外卖力,作为回报,又被塞了满怀的零食,还得到了绫乃姐姐送的一个可爱护腕,以及栗原教练的一句鼓励:“小光很有天赋,要保持这种好奇心哦。”
回去的路上,光抱着零食和护腕,脑子里还在回放今天的所见所学。她忽然对走在前面的影山飞雄说:“尼尼,姐姐们打排球,好像……在跳舞哦。厉害的跳舞。”
影山飞雄脚步未停,也没回头,只是“嗯”了一声。他大概无法理解“跳舞”和“排球”的关系,但只要妹妹没闯祸,学得开心,他也就随她去了。
晚上,光的“秘密特训”时间。她摊开笔记本,将新收获分类归档:
【女子排球“留学”笔记 - day 1】
· 核心技术新发现:
· 绫乃姐姐的“鞭打巧劲扣球”:利用手腕旋转控制线路落点,力量不足时的智慧!关键词:旋转、巧、刁钻。
· “柔软防守”哲学:卸力、缓冲、引导。不是硬抗,是化解与转化。手臂要像有弹性的垫子。
· 整体风格感受:更注重流畅连贯、节奏配合、多回合拉扯。像编织一张网,而不是砸锤子。
· 与已学技术对比:
· 与“无菌发力”比:更柔韧绵长,而非短促精准。
· 与“踩扁弹簧”比:更注重全身协调和空中平衡,而非单纯垂直爆发。
· 与哥哥的“控制”比:似乎更偏向对“球路”和“节奏”的控制,而哥哥更偏向对“球本身”和“队友”的控制。
· 光的思考:原来排球有这么多不同的“厉害法”!硬的、软的、高的、巧的……光不能只学一种!要像吃自助餐,每样都尝尝,找到最适合自己的配方!
· 下一步计划:继续观察学习!尝试把“柔软防守”的感觉融入自己的垫球!请教绫乃姐姐更多手腕技巧!
写完总结,光心满意足地合上本子,摸了摸新得的护腕,又看了看旁边那瓶佐久早哥哥送的消毒喷雾,以及星海哥哥叮嘱要喝的牛奶。
她的排球世界,正在以惊人的速度扩容。来自男子顶尖选手的“刚”,来自女子顶尖选手的“柔”,来自不同风格教练的“严”与“导”,全部混杂在一起,在她小小的心田里发酵、碰撞。
她不知道最终会孕育出什么。
但她知道,她贪婪地热爱着这一切。
并且,一天比一天,更确信自己走在正确的、充满无限可能的道路上。