把握当下每一寸光阴
人生是一张单程票，过去了就永远无法回头，所以，请把握当下的每一寸光阴。请你珍惜人生的每一天、每一刻、每一个瞬间把你人生的每一秒过成永恒的辉煌!
因为，人生没有草稿纸，没有涂改液，而生活也不会给我们打草稿的机会，更不会让我们有重新来过的机会。所以，请把握好现在，认真地对待现在;珍惜你的拥有，留住现在的美好。
人生是一条直行线，只能往前，不能拐弯或者回头，就像一条封闭的单行道。在人生的这条单行道上，过去的不会再次出现，失去的也无法重新拥有，与你擦肩而过的风景也不会与你再相逢，这就是人生最为无情的一面:人生只有一次，走过就无法回头。
在人生的这条单行道上，一般而言，既宽且堵，宽是自由选择的象征，堵是命运多舛的暗喻。有的时候你能在这条宽阔的路上自)由地行驶，有的时候却被堵得无法动弹。然而是宽是堵，是顺畅还是停滞，你都只能沿着这条道路向前行驶，无法掉头。
既然人生不能掉头，不能重新开始，那么，我们就应该珍惜现在，珍惜我们的所有。让每一分、每一秒都过得十分的有意义。
汤姆，奥斯丁是一位名医，他越来越多地接触到因烦恼和忧虑而生病的人，他们总是因为过于烦恼以前和忧虑未来，长期闷闷不乐，毁坏了健康。为了更彻底地医疗好这些人的病，他给病人们开了一个简单却有效的方子:“每一个刹那都是唯一”，意思是说:我们活在今天，只要做好今天的事就好了，无须担忧明天或后天的事:我们活在此刻，就要好好珍惜此刻的时光，因为每一个瞬间都是独一无二的。
他说:“无限珍惜此刻和今天，还有什么事情值得我们去担心
呢?每天只要活到就寝的时间就够了，往往不知抗拒烦恼的人总是
英年早逝。”
的确如此，如果每天都处于忧虑中，身体就像一根绳子般，拉
来拉去，迟早会拉断。如果每天都在担忧未来，痛忆过去，我们怎
么能享受现在呢?
既然我们的人生不可以重来，就请用你的眼睛摄下每一瞬间的
精彩，用肢体感受全部的美好，别让生命留下遗憾。
在做任何事情的时候都要全身心地去做。当我们吃的时候，要
全然地吃;当我们玩乐的时候，要全然地玩乐;当我们爱上对方的时候，要全然地去爱。不计较过去，不算计未来，全然地投人，全
然地享受。
就像(飘)的女主角郝思嘉一样，在烦恼的时刻总是对自己说，“现在我不要想这些，等明天再说，毕竟，明天又是新的一天。”昨天已过，明天尚未到来，想那么多干吗，过好此刻才最真实，否则，此刻即将消失的时光，要到哪里去找?
虽然，郝思嘉是小说里的人物，但是，她的理念和思想却是和我们的现实生活是相通的。
利明小时候跟外祖母长大，在读小学的时候，他的外租母过世了。因为外祖母生前最疼爱他，小家伏无法排除自己的优伤，每天茶不思饭不想，也没有心思学习，整天沉浸在痛苦之中。周围的人都说他是个懂感情的好孩子，他的父母却很着急，因为，一天两天的伤悲是正常，一周两周的伤悲也可以理解，但大半年都过去了，他还时时哭泣，不肯好好吃饭和学习，他的行为严重影响了他的正常生活。
虽然他的爸爸妈妈很着急，却不知道如何安慰他。有一次他的老师来到他家家访，看到此情形，决定要和小男孩聊聊天，帮助这个小男孩
“你为什么这么伤心呢?”老师问他。
“因为外祖母永远不会回来了。”他回答。
“那你还知道什么永远不会回来了吗?”老师问。
“嗯——不知道。还有什么永远不会回来呢?”他答不上来，反问着。
“所有时间里的事物，过去了就永远不会回来了。就像你的昨天过去了，它就永远变成昨天，以后我们也无法再回到昨天弥补什么了;就像爸爸以前也和你一样小，如果他在这么小的童年时不愉快玩耍，不牢牢打好学习基础，就再也无法回去重新来一回了;就像今天的太阳即将落下去，如果我们错过了今天的太阳，就再也找不回原来的了。”
利明明白了老师所说的道理。从此之后，每天放学回家，在家里的庭院里面看着太阳一寸寸地沉到地平线以下，就知道一天真的过完了，虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳，他懂得不再为过去的事情而沉溺，而是好好学习和生活，把握住现在的每一个瞬间。他也顺利从失去外祖母的痛苦里走了出来，健康快乐地成长着。
是啊，每一天的太阳都是新鲜的，每一个刹那都是唯一的。过去了就无法再回头。所以我们需要格外珍惜人生的每一时刻。