在奋斗中寻找快乐
人应该为自己的每一次进步感到欣慰。因为我们天生就潜藏着这种进取本能，相信改造全世界最重要的一个人就是自己。人类的天性就是寻求快乐，其实我们要求自己树立勇气、培养自信、消除压力的最终目的都是让自己内心充满快乐。那么，就相信自己吧，并为超越自我的每一个小小进步表示祝贺，
瓦希杨是一个从默默无闻和穷困走向富有而着名的人物。一次在广播访问节目中，他把自己的故事告诉卡耐基，这时候他已经是全美最成功的保险推销人之一，也是世界上收入最多的推销员之一，他还写了五本书，其中四本成为畅销书。
杨说到他过去很贫穷，没有受过教育，他说他曾经想从旅馆的窗口跳出去自杀:“我喝了很多威士忌，想鼓足勇气跳出窗子。但是我喝得太多了，忘了去跳窗。第二天早上醒来，我的情况更狼狈。”这使杨重新评估他的生活。他对自己说:“假设你有一天去制造冰激凌的工厂，结果你发现它没有生产出冰激凌，而竟然生产出碳酸来，那你要采取什么措施?瓦希，杨，你有一个思想的工厂，它在你心里面。你拥有这家工厂，你可以主宰这家工厂。但是你主宰这家工厂了吗?我让这家思想工厂乱成一团，我的思想工厂生产一些废物，生产忧虑、畏惧、羡慕、愤怒、自怜、自卑、哀愁、不快乐和贫穷。我不要这些废物，没有人要这些废物。”
“做了自我的敌人之后，我又转为自我的朋友。我突然认识到，改变想法就可以改变我的生活。”要赢得这场战争并不容易。杨决心要培养九种品质:爱、勇气、愉快、活跃、怜悯、友善、慷慨、容忍和公正。他常常得抗拒那些他不想要的想法。“我的做法是，”杨说，“对着我不想要的想法大声争辩。我把这种情形当作一种竞赛，一发现美慕或畏惧的想法又悄悄爬进我心智的大门，我就立刻会说:i你去跳河吧。你在过去曾经毁了我的生活一现在滚开，不要再来!’
每次杨战胜了一个小困难后，便会特意奖赏自己，他会去买瓶威士忌，再自己弄个中国小菜，然后慢慢品味着美酒和将来。如果发现因为改进了缺点而使工作或事业有了进步，他会请自己到酒吧去听音乐。杨在进取中体会快乐，他觉得生活是美好的，生命是美好的，工作也是美好的，他的精神状态也是非常美好的，这让他每天都过得很充实而快乐。
我们毫不怀疑，我们可以从进取中学会快乐，学会更加珍惜和拥有，使自己不断地级解压力。因为快乐，能令你神清气爽，耳聪目明，而不至于被痛哭的泪水模糊了雪亮的眼睛，也不至于被自己的痛哭声掩盖了外界黄莺的婉啼。
想学会在进取中体会快乐的绝招吗?那么，你面对工作时，要尽自己所有的全部热忱。很多人刚开始时有很好的决心，但缺乏持久的毅力。推进一件工作的进展并克服所遇到的阻力，在此过程中压力是很大的，但如果能在坚持中寻求快乐，那么，你已经成功了一半。而且，在你人生的每个阶段，每个时期，都有着快乐的记忆铭记着成长进步的每一个细节。
让快乐挤跑压力，愿世界上所有靠自己成功的人，都在快乐中进取，在进取中快乐!