中午吃完饭,顾清辞拿着平板电脑走进来:“望舒,我找了些舒缓的纯音乐,有钢琴版的《月光》,还有古筝曲,你听听喜欢哪个,咱们以后每天下午听半小时,放松心情。”
她点开一首钢琴曲,轻柔的旋律慢慢飘出来,顾清辞坐在旁边,跟着节奏轻轻拍手:
“这首曲子我特意选的,节奏很慢,没有突然的高音,不会吓着你。你闭上眼睛,跟着音乐的节奏呼吸,吸气、呼气,慢慢放松。”
秦望舒闭上眼睛,手指轻轻跟着节奏动,嘴角慢慢放平,之前一直紧绷的肩膀也松了点。
顾清辞看着她,小声说:“你看,这样是不是很舒服?我还找了些自然音效,有流水声、鸟鸣声,下次咱们试试,就像在森林里一样。”
“嗯,挺舒服的,”秦望舒睁开眼,“刚才听着音乐,脑子里没那么多乱七八糟的想法了,好像一片空白,很平静。”
“这就对了,”顾清辞笑着说,“音乐能调节情绪,以后咱们每天都听,慢慢就会越来越放松。对了,音音说想给你弹吉他,她练了首《摇篮曲》,晚上让她弹给你听。”
下午孩子们都围到秦望舒房间,安安抱着一叠彩纸:“妈妈,咱们一起折纸鹤吧,折完了挂在房间里,顾妈妈说纸鹤能带来好运,让妈妈快点好起来。”
秦望舒点点头,安安手把手教她:“先把彩纸对折,再折成三角形,然后把两边的角折过来,像这样……”
乐乐拿着红色彩纸:“我要折个大的纸鹤,给妈妈挂在床头,每天都能看到!瑶瑶,你别抢我的彩纸,你用蓝色的,蓝色的纸鹤也好看!”
瑶瑶撅着嘴:“我也想要红色的,红色的像草莓,秦妈妈喜欢草莓味的饼干,肯定也喜欢红色的纸鹤。”
宁宁赶紧说:“别抢,我这里还有好多彩纸,红色、蓝色、粉色都有,每个人都能分到,咱们折完纸鹤,再一起串起来,挂在窗户上,风一吹,纸鹤就会动,像飞一样。”
音音坐在旁边,抱着小吉他:“等你们折完纸鹤,我弹《纸鹤飞》给你们听,这首歌是我自己编的,跟纸鹤很配。”
秦望舒跟着安安的步骤,慢慢折着纸鹤,虽然手指有点僵硬,但看着彩纸在手里变成一个个小巧的纸鹤,心里暖暖的。
乐乐举着自己折的歪歪扭扭的纸鹤:“秦妈妈你看,我的纸鹤,虽然翅膀有点歪,但它能飞,我刚才试了,扔起来能飞好远。”
秦望舒笑着说:“乐乐折的纸鹤真厉害,比妈妈折的还好看,等挂起来,让它飞得最高。”
傍晚的时候,沈默推着轮椅走进院子:“望舒,咱们到院子里转一圈,透透气,今天天气好,外面空气新鲜,对你恢复有好处。”
他把轮椅停在院子中间,孩子们围着轮椅跑,乐乐手里拿着泡泡机,吹起一串串泡泡:“秦妈妈你看,泡泡,五颜六色的,像彩虹一样!”
瑶瑶拿着跳绳,在旁边慢慢跳:“秦妈妈,我慢慢跳,不跳太高,不会吓到你。你看,我跳得很稳,等你能走路了,我教你跳泡泡绳,踩着泡泡跳,可好玩了!”
秦望舒看着飞舞的泡泡,还有孩子们奔跑的身影,嘴角一直带着笑。
沈默蹲在她旁边:“你看,孩子们多开心,以后每天傍晚咱们都来院子里转一圈,看看孩子们玩,听听他们笑,心情也会变好。”
“嗯,”秦望舒点点头,“这样真好,以前在那边,每天听到的都是枪声和哭声,现在听到孩子们的笑声,觉得特别踏实。”
晚上孩子们轮流给秦望舒讲故事,乐乐讲了个小黄鸭的故事,瑶瑶讲了跳绳比赛的故事,安安讲了纸鹤飞上天的故事,音音弹了《摇篮曲》,宁宁则给她讲了几个科学小知识,比如为什么泡泡是圆的,为什么树叶是绿色的。
秦望舒靠在床头,听着孩子们的声音,慢慢闭上眼睛,这次没有噩梦,只有温暖和安心。
沈默坐在旁边,轻轻帮她掖了掖被子,心里默默想:这个家庭康复计划一定会管用,只要全家一起努力,望舒肯定能快点好起来,回到以前那个温柔爱笑的样子。
沈默推着轮椅走出家门,乐乐跑在最前面,手里拿着风筝:“秦妈妈,公园到了,咱们去那边的草坪放风筝,那里人少,风筝能飞得很高。”
秦望舒抓着轮椅的扶手,手指有点用力,沈默感觉到了,放慢脚步,蹲在她旁边:
“别怕,公园里都是散步的人,还有很多小朋友,很安全的。你看,乐乐和瑶瑶都跑远了,宁宁在后面看着她们,不会出事的。”
秦望舒点点头,眼睛紧紧盯着前方,看到有个路人咳嗽了一声,她下意识地缩了缩肩膀。
沈默赶紧握住她的手:“没事,就是普通的咳嗽,不是什么不好的声音。咱们慢慢走,要是觉得不舒服,咱们就回去,不勉强。”
“我没事,”秦望舒深吸一口气,“就是好久没出来了,有点不习惯,听着这么多声音,有点乱。”
“慢慢就习惯了,”沈默推着轮椅往前走,“你看,那边有个老爷爷在打太极,动作慢慢的,还有个老奶奶带着小孙子在喂鸽子,鸽子一点都不怕人,落在他们手上吃东西。”
顾清辞和谢灵依跟在后面,顾清辞手里拿着保温杯:“望舒,喝点温水,润润嗓子。公园里的空气好,多呼吸几口,对身体好。”
谢灵依走过来,摸了摸秦望舒的脉搏:“脉搏很稳,不用紧张,放松点,你现在身体恢复得很好,出来散步对康复有好处,能促进血液循环,还能缓解心理压力。”
乐乐已经把风筝放了起来,彩色的蝴蝶风筝飞得很高,她朝着秦望舒喊:“秦妈妈,你看我的风筝,飞得比树还高。宁宁,你快帮我拉着线,我要去跟秦妈妈说。”
宁宁接过风筝线,乐乐跑过来,趴在轮椅扶手上:“秦妈妈,我的风筝好不好看?这是我跟爸爸一起选的,蝴蝶形状的,你说它能飞到天上去吗?”