周防双手插在队服口袋里，慢悠悠地晃到村后的训练场。
看着眼前这群热火朝天、挥汗如雨的小家伙们。
他内心突然冒出个念头：自己是不是……有点太惯着他们了？
明明最开始捡他们回来的时候，想的只是“活下去”这种简单粗暴的念头啊……
怎么现在又是操心他们呼吸法，又是担心他们心理健康的……
难道这就是传说中的……养娃综合征？
周防摸了摸下巴，对自己的心态变化感到一丝微妙的不解和……嫌弃？
“周防大哥！”
就在这时，一个清脆带着点喘息的声音打断了他的思绪。
祢豆子小跑着过来，她仰头看着周防，大眼睛里满是认真和求知欲：
“周防大哥，我按照富冈先生教的方法练习了很久，感觉呼吸顺畅多了。
但是……还是很容易觉得气跟不上，胸口闷闷的。
该怎么才能更好地保持呼吸，节省体力？”
看着祢豆子那专注又带着点苦恼的眼神，周防心里那点“嫌弃”瞬间烟消云散。
“问题抓得很准。”他点点头，示意祢豆子演示一下她平时变招的节奏。
祢豆子立刻摆开水之呼吸的起手式，身影灵动地演练了几个连贯的剑型转换。
周防仔细观察着她的步伐、腰腹发力以及呼吸的细微变化。
“停。”周防抬手。
祢豆子立刻收势站稳，微微喘息地看着他。
“你的问题不在于呼吸法本身，而在于发力与呼吸的节奏脱节了。”周防一针见血地指出。
“你的剑招变化很快，这很好。
但在你发力挥剑、特别是变向的瞬间，你的呼吸会有一个微小的屏息。”
他做了个手势：“就像水流遇到石头，会暂时停滞一下。就是这个‘停滞’，浪费了体力，也打断了气息的绵长。”
祢豆子恍然大悟：“啊！好像是这样的！”
“试着这样做。”周防放慢动作，亲自演示。
“在发力斩击的同时，配合一个短促有力的呼气。
在收力变招的瞬间，自然转为吸气。
让呼吸成为你发力的一部分，而不是分开的两件事。”
祢豆子听得眼睛发亮，立刻跟着周防的指导，放慢速度，一遍遍尝试调整呼吸与发力的配合。
周防站在一旁，不时出声纠正：“呼气再快一点……对，就是这样……吸气不要太满，自然……”
他看着祢豆子专注练习的侧脸，心中暗自点头。
这孩子，心性坚韧，悟性也高，是块好料子。和她哥哥一样，都是让人省心的类型。
他的目光扫过训练场。
香奈乎正在安静地练习花之呼吸的步法。
无一郎在不远处对着木桩练习基本功。
炭治郎则在更远的地方，对着空气反复演练火之神神乐的某个型。
嗯，这几个……目前看来是最不用操心的。
然后，他的目光定格在了训练场角落——
甘露寺蜜璃正坐在地上，把星野阳菜和星野陆一左一右地抱在怀里。
笑嘻嘻地用脸蹭着两个小家伙，玩得不亦乐乎，完全忘了训练这回事。
周防：“……”
蜜璃：“啊哈哈~阳菜好软~小陆好乖~” (★ w ★)
周防面无表情地走过去。
感受到头顶笼罩下来的阴影，蜜璃和两个小家伙同时抬头。
蜜璃脸上灿烂的笑容瞬间僵住，变成了一丝心虚：“前、前辈！”
周防指了指她怀里的两只“小挂件”：“把他们放下来。”
“是、是！”蜜璃赶紧松开手。
星野姐弟乖巧地站到一边，眨巴着大眼睛看着周防。
周防的目光重新回到蜜璃身上：
“我记得某人前几天才因为呼吸法杂乱，在童磨手上吃了大亏，差点连刀都握不稳吧？”
蜜璃的脸“唰”一下红了，手指绞着衣角，低下头：
“对、对不起前辈……我、我看阳菜和小陆好像有点无聊，就……”
周防指了指旁边好奇张望的星野姐弟。
“你的‘无聊’，需要用更扎实的东西来填补。
去跑二十圈，跑不完不准停。
跑完之后，对着木桩练习直刺五百次，不许再用那些花里胡哨的变招。”
“二、二十圈？！五百次直刺？！”
蜜璃的脸垮了下来，眼泪汪汪地看着周防。
“前辈……会死掉的……真的会死掉的……”
“或者，”周防慢悠悠地补充，“你想跟我对练半小时，专门练闪避？”
“呜——！我马上去！”
蜜璃发出一声悲鸣，冲向了跑道。
周防对一旁的香奈乎和炭治郎简单交代了一句：“看着点场子。”然后便不紧不慢地跟上了蜜璃。
于是，训练场上出现了奇特的一幕——
粉绿色的身影在前面拼命奔跑，气喘吁吁，汗如雨下。
周防则用一种近乎散步的速度跟在她侧后方。
甚至……还能轻松地倒着跑，面朝着她，实时进行“语音指导”。
但情况……惨不忍睹。
她跑起来，呼吸节奏完全是随机的。
一会儿像是炎之呼吸，一会儿又模仿花之呼吸。
偶尔还会夹杂几下类似日之呼吸的呼吸法。
结果就是跑得气喘吁吁，步伐凌乱，速度也提不上去。
蜜璃感觉自己快要死了。
肺像破风箱一样嘶哑地抽动着，喉咙里全是血腥味。
才跑了五圈，她就已经眼冒金星，感觉自己下一秒就要化身“倒地蘑菇”了。
周防依旧倒着跑在她面前，脸不红气不喘，甚至还有空摇头：
“看到了吗？这就是呼吸法太杂，基础不牢的后果。空有力量，耐力却差得一塌糊涂。”
跑到第十圈，蜜璃感觉会死的，真的会死的啊。
“别瞎换节奏了。”周防指导道。
“试着忘掉你学过的所有呼吸法，就找你自己跑起来最舒服、最不憋气的呼吸感觉。找到它，然后用它。”
蜜璃咬紧牙关，按照周防说的，努力屏蔽掉脑子里那些复杂的呼吸图谱，只专注于自己的身体。
最舒服的感觉……
像……像吃到超好吃的樱饼时，开心地大口呼吸的感觉？
不对不对……
像……像抱着香奈惠姐姐时，安心又温暖的感觉？
好像……有点接近了？
她一边跑，一边在心里给自己打气：
加油啊蜜璃！周防前辈在看着呢！不能辜负前辈的期待！找到它！
她努力调整着，呼吸渐渐不再那么杂乱无乱。
她这边拼命坚持，动静不小。
原本在训练场中心练习的炭治郎、祢豆子、香奈乎等人都被吸引了过来，围在跑道边好奇地观战。
“蜜璃姐姐好努力啊……”祢豆子小声说。
“嗯！呼吸的感觉……好像和之前不太一样了？”炭治郎感应比较敏锐。
“周防大哥特训起来很可怕的。”有一郎一副“我早就知道”的表情。
周防一边倒着跑，一边仔细观察着蜜璃的状态。
跑了这么多圈，他心中已然有数。
果然……
这家伙的身体里，确实天生就孕育着一种最适合她的呼吸法的雏形。
只是她之前不懂引导，胡乱模仿，反而把天赋埋没了。
现在，算是摸到一点门道了。
不过，光靠跑步还不够，需要个契机，让她把这股“气”真正引导出来，用在剑上……
最终，在周围小伙伴们“加油！”“蜜璃姐姐坚持住！”的呐喊声中，蜜璃踉踉跄跄地跑完了恐怖的20圈。
“扑通！”
刚过终点线，蜜璃就直接瘫倒在地，呈大字型躺着，胸口剧烈起伏，连一根手指头都不想动了。
“水……”她虚弱地呻吟。
周防拿来一个水囊，打开塞子，直接悬在她脸上方。
蜜璃也顾不得形象了，努力仰起脖子，张开嘴。
“咕哇……咕噜咕噜噜——！！！”
蜜璃被呛得直咳嗽，但又张开嘴接水喝。
喉咙里发出各种奇怪的声音，狼狈地吞咽着。 (′-﹏-`；)
围观的无一郎扯了扯哥哥的衣角，小声问：
“哥哥，蜜璃姐姐发出的这种声音……真的是人类可以发出来的吗？”
有一郎摸着下巴，认真思考了一下：“大概……也许……可能行吧？毕竟她是蜜璃姐姐。”
周防看着地上瘫成一滩泥的蜜璃，毫无同情心地补刀：“休息五分钟。然后100次标准直刺，要求呼吸配合，动作不变形。”
地上那滩“泥”发出一声哀嚎：“呜啊啊啊——！前辈你是魔鬼吗！我不喜欢前辈了！最讨厌了！”
周防居高临下地看着她，脸上露出一个毫无温度的微笑：
“抱歉啊，蜜璃。”
“在呼吸法毕业之前，你暂时还得坐在‘小孩那桌’。”
“加油哦，我看好你。”
“不要啊——！！我已经是正式队员了！不是小孩子了！”蜜璃委屈地抗议，可惜毫无效果。
周防没再理她，转头对炭治郎说：“炭治郎，跟我去准备点吃的，大家训练完该补充体力了。”
“是！周防大哥！”炭治郎立刻应声。
蜜璃看着周防和炭治郎离开的背影，心里小小地松了口气。
太好了……前辈走了……可以多偷懒一会儿了……就五分钟……不，十分钟！
然而，她这口气还没松完，一个温柔的声音就在她头顶响起：
“蜜璃，休息时间到了哦？我们开始直刺练习吧？我会帮你计数的。”
蜜璃僵硬地抬头，看到香奈乎不知何时已经站在了她身边。
脸上带着一如既往的浅浅微笑。
蜜璃：“……”
香奈乎酱……你变了……你以前不是这样的…… (；′；w；`)