博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

下面瞬间队形整齐。

“我错了,林恒牛逼!(破音)”

“我错了,林恒牛逼!(破音)”

“我错了,林恒牛逼!(破音)”

“刚去查了,这位大佬今年才二十八吧?我的天……我人麻了。”

“呵呵,这算什么。你们是不知道,林舰长在指挥学院的时候,就已经被称为‘三大奇迹三大功绩’的创造者了。”

“???什么玩意儿?‘三大奇迹三大功绩’?求科普!”

林恒看到这,自己都愣住了。

三大奇迹?三大功绩?

我怎么不知道我有这玩意儿?

他挠了挠头,哭笑不得。这帮军校的师弟们,编段子的能力比作战报告还强。

关掉论坛,林恒抵达了作训场。

正是下午体能训练的时间,场上热火朝天,到处都是士兵们挥汗如雨的身影和震天的口号声。

林恒没有惊动任何人,自顾自地开始热身,然后绕着操场跑起了五公里。

他现在的名气实在太大了。刚跑了两圈,就被人认了出来。

“快看!那是不是649舰的林舰长?”

“好像是啊!卧槽,活的!”

“他也来这训练?我还以为立功的军官都在办公室喝茶呢。”

“你懂个屁!越是牛人越是卷!看看人家那速度,那节奏,比咱们武装越野的尖子还稳!”

林恒跑完五公里,脸不红气不喘,直接走到单杠区,准备开始力量训练。

结果他刚走到那,一群刚练完的士兵“呼啦”一下围了过来,一个个眼睛放光,跟粉丝见了偶像似的。

“林……林舰长好!”一个看起来很壮实的士兵,结结巴巴地打招呼。

林恒点点头,露出一个和善的笑容:“下午好,继续练?”

“报告舰长!我们练完了!想看您练!”

“……”

林恒有点无奈,他就是想安安静静出身汗而已。

“训练有什么好看的,都一样。”

“不一样不一样!”一个胆子大的士兵挤上前来,满脸崇拜地问,“舰长,我刚才看您跑步,步幅和呼吸都特别稳,有什么诀窍吗?”

没等林恒回答,另一个士兵抢着问。

“舰长!我想请教一下单手引体向上的技巧!我核心力量总感觉差一点,上不去!”

这个问题倒是让林恒来了点兴趣。

他看向那个士兵,对方的体格相当不错,肌肉线条清晰,一看就是个训练狂人。

“你做个标准的引体向上我看看。”林恒说道。

“是!”

那士兵二话不说,跳起来抓住单杠,身体绷直,干净利落地完成了十几个标准引体。

周围响起一片叫好声。

林恒却摇了摇头。

“再试试单手。”

士兵深吸一口气,右手牢牢抓住杠子,左手握住右手手腕,开始发力。

他的身体晃晃悠悠地被拉起了一半,手臂上的青筋暴起。

脸都憋红了,但就是上不去最后那一下。最终力竭,只能松手跳了下来。

“报告舰长!不行!”士兵有些沮丧。

“不是不行,是你的腰腹力量太薄弱。”林恒一针见血地指出问题。

“你刚才做标准引体的时候,身体有轻微的摆动,这就是核心不稳的表现。”

“单手引体,对手臂力量的要求是其次,对核心力量的控制才是关键。”

他顿了顿,看着对方:“想练成吗?”

“想!”士兵的眼睛瞬间亮了。

“回去,别碰单杠了。这个月,给我往死里虐腹。”林恒的语气变得严肃起来。

“卷腹、两头起、平板支撑、俄罗斯转体,每天换着花样来,练到你第二天早上笑一下肚子都抽筋的程度。一个月后,再来试试。”

士兵听得热血沸腾,他猛地挺直腰板。

“报告舰长!如果我练成了,能有机会去您的649舰吗?”

这个问题一出,周围所有人都安静了,目光灼灼地看着林恒。

林恒笑了。

“单手引体,只是我们舰上陆战队员的基本要求之一。”

他环视一圈,看着这些年轻而充满渴望的脸庞。

“想来649,可以。把你们各自专业项目练到全军区拔尖的水平,再把体能标准挨个刷一遍,达到了,我随时欢迎。”

那个士兵的眼神无比坚定:“我明白了!谢谢舰长!我一定能达到标准!”

林恒赞许地点了点头,这股子不服输的劲儿,他很欣赏。

打发走这群热情的“粉丝”,林恒终于可以开始自己的训练。

他脱掉上衣,露出古铜色、线条分明的上半身,抓住单杠,轻松地做起了单手引体。

他离开作训场时,天色已经擦黑。

路过指挥中心的搏击馆,里面却还传出“砰砰”的击打声。

林恒好奇地走了过去,只见一个穿着黑色背心的身影,正在疯狂地击打着沙袋。汗水顺着他结实的肌肉线条滑落,每一拳都带着破风声,充满了爆炸性的力量。

等那人转过身,林恒愣住了。

“宋参谋?”

正在训练的,竟然是指挥部的宋天。

宋天也看到了林恒,同样一脸诧异。他停下动作,拿起毛巾擦了把汗,喘着气走过来。

“你小子,不是刚开完表彰大会吗?怎么跑这儿来了?”

“您不也一样吗?这个点了还在加练。”林恒笑道。

宋天捶了林恒胸口一拳,笑骂道。

“臭小子,跟我比?我要是不坚持练,过两年体型就得跟你那帮机关里的前辈一样,朝着水桶发展了。”

两人相视一笑。

“说正事。”宋天的表情严肃下来,“你这次任务干得漂亮,上面非常满意。但是,越是这种时候,脑子越要清醒,别飘了,知道吗?”

“明白。”林恒点头。

“行了,滚回去好好休息吧。指挥部给你批了两周的假,任务报告让副舰长先写,你小子给我彻底放松一下。”宋天拍了拍他的肩膀。

两周的假期,对于常年在海上漂泊的林恒来说,简直是天降大礼。

他谢绝了宋涛安排的欢送,第二天一早就搭上了返回临夏市的高铁。

熟悉的城市气息扑面而来,高楼林立,车水马龙,充满了与军营截然不同的烟火气。

林恒深吸一口气,感觉整个人都松弛了下来。

博看读书推荐阅读:清穿后我成了九爷的受气包豪婿韩三千重生香江之泛娱乐帝国1937从北平到南京先撩为敬:国民男神,请自重平行世界之重塑人生重生后,爷爷为我暴打富豪爸爸变成女生后与女友的日常生活小鲜肉从军记影视娱乐诸天万界之娇妻太撩人假面骑士ZIO的自我修养重生之嫡女祸妃乡村孤儿财阀千金是病娇,又来绑我了!我有灵泉空间,打造最美乡村天界战神在都市绝嗣兽夫,靠我生出了一整个族谱开局重生被退学,然后我逆袭了直播:老登,鬼火停你家楼下咯!糟糕!假死脱身后被女主逮住了误入邪教现场的我真的是个好人被流放后,我在边关卖火锅我有一个超能终端哥,你是警察,不是恐怖分子啊小时候救的校花,长大后她倒追我人人都爱大箱子黑科技:最强军火商小狐狸野又撩,在暴君怀里撒个娇真龙觉醒:重生异世从龙开始凤临之妖王滚下榻鬼神都市田园果香噶我腰子?我靠氪金电子女友杀穿缅北天嫁妻约,总裁别霸道穿越以后,我躲在幕后没参加高考怎么了?我保送的悠闲生活之歌神系统四合院:这个保卫员坏,痞,帅!被拜金女友分手,我激活神豪系统你哭了?玄学,中医兴起,从直播开始雷电法王之开局对小怪打出了百亿伤害我爹地求生欲100分从收留青梅竹马开始重生成偏执前任的小撩精我家贺先生很高甜方塘梦兽世逃荒,我和三个龙崽杀疯了神豪系统:四大校花非我不嫁中和之道十年寿命,我低调打爆世界
博看读书搜藏榜:重生之锦绣美人谋婚婚欲醉:亿万老婆惹不得憋宝人我的修仙游戏,开局氪金成仙!萌宠豪门冷妻:非你不可美妆皇妃:我在古代直播带货我的愿望就是你!娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼慕葵兮九零炮灰她被迫暴富震惊!我的徒弟居然是女帝双城:开局和蔚做狱友和离前我重生了蛇夫总裁的小狼犬盛嫁之田园贵夫重生之目中无人斗罗之暗金斗罗夫人,顾总又在求复婚了!霸妻难宠:夫人,低调点护花冷少我医武双绝,体内还有一条龙真千金被读心后,五个哥哥宠上天启航1999之大国建工年代文女配只想当咸鱼妻子的游戏神算小小姐马甲一地修仙归来,我无敌你随意穿成恶毒女配和反派he刚会五雷正法,整蛊主播上门打假浪子不浪重生归来的她们重生之影后的宠夫日常灾厄乐章盛世田园:拐个将军,忙种田!净身出户,只能靠双修无敌邻居是热芭?我有个大胆的想法!妻子的隐私国医:开局扮演神级手术大师王磊特工医妃她不讲武德风水神医诡异:开局觉醒鬼医瞳我的极品护士老婆幼龙一岁半:我被九个妹妹团宠了早安孟少心,我的霸道老公官道天下命气师四合院:从少年到首富惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女腹黑王爷的小毒妃震惊:这个植物系领主太妖孽
博看读书最新小说:雷噬权柄我觉醒双SSS天赋八零年代,我有因果律系统透视赌石鉴宝王精神小妹混是混,人美嘴甜也真嫩医道通天,从治愈冰山女总裁开始美食守护者:陈洋的奇妙冒险之旅我在四合院当钓鱼佬变成魔女之后太受欢迎了!钢铁雄心:开局一座戈壁城当国委回首三十年权利巅峰青云之路凡人修道成紫衣先天赘婿刚回村就发现乡亲全是神仙!穿越80我在黔东南当猎户我只是小透明,不是你老婆这个国安是修仙者特厨探店:开局神级味蕾,锤爆黑道德经之星空主宰赚钱是工作,修仙是生活焰城顶点特种兵王在荒岛:开局救下女明星穿越潜伏,开局吃软饭我在现代用医术修仙我当大哥的那些年干脆去上门算了我就是个小人物而已穿越短剧世界,享受爽文人生退役后,我成了海军总教官初入仙途,都市惊变重生高中,我的悠哉修仙日常茅山最后一名传人榫卯赘婿失控摄影师:客户都是危险女神国运求生:我的技能有亿点点多重生八七:我在农村做大席契约到期,军医老婆说军婚不可离退役兵王之黑拳风云阴阳混沌决之反夺舍我的体内住着一个神王重生仕途,从乡镇开始进部诸神消失后,我在人间镇妖诛邪李云龙之抗美援朝保家仙藏不住了我的仙尊欠了点功德开局刷抖音爆奖励,女神爱意狂涌重生90:从工业母机开始天地所愿我就旅个游,校花成我女朋友了?澜城浮沉瑞冠虚无