场边的木杆上挂着鲜艳的红旗，上面用白漆写着 “增强体质，保卫祖国”，风吹过旗面，“哗啦啦” 的声响混着战士们的欢呼声，像一首热闹的歌。王卫国站在 10 公里长跑的起跑线上，手里攥着养父凌晨煮好的红薯（用柏叶裹着保温，还带着余温），空冥感知里，他 “闻” 到空气中的汗味与松枝香（场边摆着装饰的青松），“听” 到远处靶场传来的枪声（射击比赛正在预热），还有自己心脏沉稳的跳动 —— 每分钟 58 次，比上次体能测试时更平稳，长期的空冥加持与玄真拳训练，早已让他的身体适应了高强度运动。
“卫国，今天可是全军区的比赛，有不少外部队的尖子，你可得加油！” 小李穿着灰布军装，手里拿着赛程表，快步跑过来，“长跑之后就是射击，你要是能拿双冠军，咱们绒线胡同的街坊都得为你骄傲！”
王卫国点点头，目光扫过起跑线上的其他选手 —— 有个穿深蓝色军装的青年格外显眼，个子高挑，腿长步稳，正弯腰活动脚踝，旁边的战士说他是华北军区的长跑冠军，10 公里最好成绩是 38 分 15 秒，比军区现有记录快了近 1 分钟。“那是李建军，去年在华北运动会拿过第一，你可得小心。” 老张凑到王卫国耳边，压低声音，“他跑步像阵风，俺上次跟他比，被甩了半公里。”
王卫国的空冥感知立刻聚焦在李建军身上 —— 他 “看到” 对方的腿部肌肉线条流畅，步频稳定在每分钟 180 步（专业长跑运动员的标准步频），呼吸节奏均匀，显然是经过系统训练的高手。但他也发现，李建军的左脚落地时稍微有些内扣，是常年训练留下的旧伤，长时间奔跑后可能会影响速度。
“各就位 —— 预备 —— 跑！” 发令枪的枪响划破晴空，战士们像离弦的箭一样冲出去。李建军果然跑在最前面，步幅大而快，很快就拉开了距离；王卫国没有急着追赶，而是按养父教的 “心斋” 口诀调整呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时绵长如丝，空冥感知里，他 “看到” 自己的步频与呼吸完美契合，每一步都踩在冻土的 “硬实区”，减少能量消耗。
跑过 2 公里时，李建军已经领先了 50 米，场边的欢呼声大多朝着他的方向；王卫国依旧保持匀速，空冥感知里，他 “捕捉” 到李建军的步频开始轻微波动 —— 左脚落地时的内扣更明显了，显然旧伤开始隐隐作痛。王卫国没有贸然加速，只是悄悄调整了身体姿态，逆风时弯腰减少阻力，顺风时挺直腰背借劲，像玄真拳里的 “借劲卸力”，把环境的影响降到最低。
“卫国，快跟上！” 小陈在场边喊，手里举着一面小红旗，“李建军快不行了！”
果然，跑到 5 公里折返点时，李建军的速度明显慢了下来，左手下意识地扶着左腿，额头上的汗顺着脸颊往下流，在下巴处凝成了冰珠。王卫国抓住机会，踩着七星步的 “踏虚诀”，步频悄然提升到每分钟 185 步，身体像风一样往前追 —— 空冥感知里，他 “看到” 自己的腿部肌肉能量消耗比李建军少 1\/4，肺部呼吸依旧顺畅，甚至能有余力观察跑道上的每一处细节。
“超过了！卫国超过李建军了！” 场边的战士们爆发出欢呼，老张跳起来挥手，“好样的！保持住！”
李建军显然没想到会被追上，咬着牙想加速，却因为左脚旧伤，刚跑两步就踉跄了一下。王卫国没有趁机拉开距离，反而放慢脚步，回头喊：“别硬撑！旧伤会加重的！”
李建军愣了一下，看着王卫国的背影，眼里闪过一丝复杂，最终还是放慢了速度，捂着左腿慢慢跑。王卫国重新加速，空冥感知里，他 “看到” 终点线前的彩旗正在风中飘扬，小李举着秒表，脸上满是期待；远处的靶场已经安静下来，显然射击比赛即将开始，得尽快跑完，留出适应枪械的时间。
最后 1 公里，王卫国彻底放开速度，步幅与步频完美结合，空冥状态下的专注度让他能精准避开跑道上的凹陷与碎石，身体像一道残影，朝着终点线冲去。“37 分 42 秒！” 小李按下秒表，声音里满是震惊，“破了华北军区的记录！比李建军的最好成绩还快了 33 秒！”
王卫国停下脚步，弯腰扶住膝盖喘气，虽然额头满是汗，却没有像其他选手那样虚脱 —— 空冥状态下的身体修复效率正在发挥作用，肺部呼吸很快就恢复了平稳。李建军慢慢跑到终点，走到王卫国身边，递过一瓶温水：“你跑得很好，不仅快，还懂节奏，俺服了。”“你的步频很专业，就是旧伤得好好养。” 王卫国接过水，笑着说，“俺爹懂中医，要是你信得过，俺可以帮你看看。”
李建军眼睛一亮，赶紧点头：“那太好了！俺这旧伤困扰俺一年多了，去医院也没治好，要是能调理好，俺以后肯定能跑得更快！”
来不及多聊，小李就跑过来催：“卫国，射击比赛要开始了！快去靶场，老赵都帮你占好位置了！”
军区靶场在运动场西侧，10 个射击位整齐排列，每个位置都摆着一把莫辛纳甘步枪（建国初期部队常用的制式步枪），枪身泛着冷光，枪托上还留着战士们使用的痕迹。老赵已经在 5 号射击位等着，手里拿着一块擦枪布，正在仔细擦拭枪管：“卫国，这枪是俺特意选的，精度高，后坐力小，你先试试手感。”
王卫国接过步枪，掂了掂重量 —— 比他之前在兵工厂见过的步枪轻一些，枪托贴合肩膀的弧度很舒服。空冥感知里，他 “看到” 枪管的膛线清晰，没有磨损，是保养得很好的新枪；扳机的行程适中，扣动时的阻力均匀，很适合精准射击。他想起魂穿前在历史课本里看到的，莫辛纳甘步枪在抗美援朝战场上是志愿军的主力步枪，射程远、精度高，现在提前熟悉这把枪，也是为以后参军做准备。
“各射击位准备！目标：100 米胸环靶，5 发子弹，计时 2 分钟！” 裁判的声音传来，战士们纷纷举枪瞄准。
王卫国深吸一口气，进入空冥状态 —— 专注度提升三倍后，眼前的靶纸变得格外清晰，10 环的红点像指甲盖一样显眼；他 “看到” 风从左侧吹来，速度约每秒 3 米，会让子弹偏移约 2 厘米；还有阳光的角度，从右上方照射下来，可能会影响瞄准视线。这些细节，普通射手很难察觉，却被他清晰地 “捕捉” 到。
他调整了一下姿势，左肩顶住枪托，右眼贴近瞄准镜，将准星对准靶纸 —— 不是直接对准 10 环，而是往左偏移 2 厘米，刚好抵消风的影响。手指轻轻扣动扳机，“砰” 的一声枪响，子弹带着硝烟味飞出枪管。空冥感知里，他 “看到” 子弹在空中划出一道细微的弧线，精准命中 10 环中心！
“10 环！” 报靶员的声音传来，场边的战士们欢呼起来。
王卫国没有停顿，继续瞄准 —— 第二枪调整呼吸，应对阳光的反光；第三枪放缓扣扳机的速度，避免因后坐力影响精度；第四枪、第五枪，每一发都精准命中 10 环，靶纸上的弹孔几乎连成一个点！
“50 环！满环！” 裁判举起信号旗，声音里满是惊讶，“这是本次比赛的第一个满环！”
老赵拍着他的肩膀，激动得说不出话：“卫国，你这枪法太神了！比俺们的狙击尖子还准！”李建军也凑过来看靶纸，眼里满是佩服：“你不仅长跑厉害，射击也这么准，真是全能！”
最后一轮射击是 200 米移动靶，难度更大 —— 靶子会左右移动，速度约每秒 1 米，需要提前预判靶纸的位置。王卫国深吸一口气，空冥感知里，他 “看到” 靶纸的移动轨迹是匀速的，每 0.5 秒移动 10 厘米，只要提前 0.2 秒扣扳机，就能精准命中。
他举枪瞄准，眼睛盯着移动的靶纸，手指随着靶纸的节奏轻轻晃动。当靶纸移动到左侧 10 环位置时，他提前 0.2 秒扣动扳机 ——“砰！” 子弹精准命中 10 环！紧接着第二枪、第三枪…… 五发子弹全部命中 10 环，再次打出满环！
“双满环！冠军！” 裁判宣布结果，场边的战士们都围过来，有的拍他的肩膀，有的抢着看他的枪：“卫国同志，你这枪法咋练的？是不是有啥秘诀？”“俺就是靠空冥感知预判风向和靶纸轨迹，再加上平时练过瞄准。” 王卫国笑着解释，“你们要是想学，俺可以教你们用空冥调整呼吸和瞄准姿势。”
运动会结束时，夕阳已经西斜。王卫国站在领奖台上，手里捧着两个冠军奖杯 —— 长跑奖杯是铜制的，刻着 “10 公里冠军”；射击奖杯是铁制的，印着 “精准射击冠军”。台下的战士们挥舞着红旗，欢呼声震得空气都在微微发颤；养父王破军站在人群最前面，手里拿着一个布包，里面是刚熬好的柏叶汤，眼里满是欣慰。
“卫国，你给咱们军区争光了！” 小李跑上台，递过一张证书，“这是军区颁发的‘体育标兵’证书，领导说你是个好苗子，要是参军，直接推荐去侦察连！”
王卫国接过证书，指尖触到烫金的字，心里满是激动。空冥感知里，他 “看到” 台下的李建军正对着他点头，老赵在和其他战士讨论他的射击技巧，还有兵工厂家属院的街坊们，正举着小红旗喊他的名字 —— 这些认可，比奖杯更珍贵，让他明白 “体育比赛” 不只是为了夺冠，是为了验证自己的能力，是为了以后能在战场上保护战友，为新中国保家卫国。
回到四合院时，李大妈、张大爷都在门口等着，手里拿着刚蒸好的红薯和鸡蛋：“卫国，俺们听小李说你拿了双冠军，真是太厉害了！这红薯给你，补补身子！”“俺们胡同出了个全能冠军，以后再也不怕特务和坏人了！” 张大爷笑着说，手里还拿着一个刚做的小木牌，上面刻着 “文武双全”。
王卫国接过红薯和木牌，心里暖暖的。他坐在院里的老槐树下，吃着热红薯，看着手里的奖杯和证书，空冥感知里，他仿佛看到自己穿着军装，在朝鲜战场上拿着莫辛纳甘步枪狙击美军，靠着长跑训练的体能在雪地里行军，用中西医结合救死扶伤 —— 这些不是幻想，是他要亲手实现的未来。
王破军走过来，递过一碗柏叶汤：“今天的比赛打得好，既验证了体能，又练了射击，为以后参军打下了基础。” 他从怀里掏出一本线装书，是《玄真子?射艺篇》，“这里面写了古代的射箭技巧，和现代射击原理相通，你可以看看，以后射击能更准。”
王卫国接过书，指尖触到泛黄的纸页，心里满是坚定。他知道，体育比赛的冠军只是开始，以后还要学更多军事技能，练更强的体能，争取早日参军，为新中国的和平拼尽全力。窗外的月光透过窗缝照进来，落在奖杯上，泛着淡淡的光，像在为他的未来加油鼓劲。