洛小云表示：“这是本季最严重的手滑。”
第三局俩人石头剪刀布决定谁进攻谁防守，郑凯获胜，但他选择了防守，进攻的依旧是周申。
第三局音乐响起，周申再次重复上把的动作，走向中心，随后便躺在垫子上打滚。
岸边雨奇和米妮听见欢快的歌曲，不自主的摇摆身体。
在俩人旁边是洛小云和白露，洛小云刚刚被扔下泳池是好像闪到脖子了，白露此时在细心的帮洛小云按摩脖子。
这时就见周申一个快步跑到中心，郑凯以为周申要拿酸奶便急忙跑上前阻止，谁料周申没有拿，郑凯连忙刹车止步，趴在垫子上，周申利用这个时间差快速拿起酸奶转身就跑，郑凯在想起身追击已经晚了。
谁知道周申往回跑用力过猛，整个人扎进了泳池里，这可把众人逗坏了。
李辰，范成成和王鹤棣忍不住站起来欢呼：“假动作，太精彩了！”
“恭喜周申胜出。”姚pd宣布结果。
郑凯鼓掌赞扬：“太帅了！”
洛小云走到泳池边，贴心的将周申拉到岸上。
此时范成成和王鹤棣两个显眼包开始了，一边蹦着一边说着：“帅到没朋友！”
李辰和沙爹看着俩人一面莫名其妙，这俩抽什么疯呢？
第二组对决开始。
进攻方李辰，防守方王贺棣。
范成成又开始了迷惑行为：“这也是一场强强对决，力量与力量之间的对决，帅到没朋友！”
王贺棣吐槽：“你太看的起我了，力量怎么可能对决得过辰哥，不过，我发现这体重不一样，体重轻的人很吃亏。”
洛小云站起身指着辰哥：“你确定？你看看辰哥都下去了。”
原来李辰站的太靠边缘，体重过大掉下去了。
白露指着泳池里的李辰狂笑不止。
baby吐槽：“他都下去了！”
王贺棣此时才看见李辰掉下去：“你咋这就下去了，辰哥。”
李辰奋力的想要爬上去，但就是上不去，王贺棣见状急忙跑过来拉李辰。
此时现场周围都是白露的笑声，360o无死角的笑声，实在太魔性了。
随着音乐响起，李辰开始做动作，左手拍右脚，右手拍左脚。
看见动作王贺棣立马模仿起来：“刘畊红啊！”
随后俩人走到中心位置，趴在垫子上，李辰做起了俯卧撑，王贺棣学着做。
就在此时李辰看准时机，拿起酸奶，起身双脚用力往后一蹬，整个人向后面倒去，酸奶正好过线。
王贺棣见状也立马扑了上去，但正好扑在了李辰抬起的双腿下面，没有摸到李辰。
“第一局，辰哥胜出！”姚pd宣布。
这时范成成哪壶不开提哪壶：“这下证明了吧，我哥真没有假发片，都是真发。”
baby补刀：“他是没有眉毛！”
李辰无语了。
第二局开始，王贺棣进攻，李辰防守。
音乐一放，白露就激动的站起身：“屋顶着火。”
王贺棣说道：“等下副歌啊！”
案上沙爹声音响起：“这还有俩伴舞的。”
显眼包范成成和洛小云俩人糟糕的姿势跳着舞。
白露跟着俩人跳了两下就跳不下去了，这俩人太显眼了。
节目组贴心的在俩人身上披上两个大字，洛小云，伴，范成成，舞。
播放到副歌时，王贺棣一个空翻就跳进水里，引得众人欢呼。
李辰看了看无奈也跟着翻了下去。
随后俩人一起爬上浮垫，王贺棣又扎进另一边水里，李辰也跟着下去，随后王鹤棣从垫子下面游了过去，李辰紧追其后但速度明显落后了。
王贺棣探出水面后，第一时间爬上浮垫，拿起酸奶跑回起跑线，而李辰则因为慢了没有抓住王贺棣。
俩人一比一打平，第三局决胜局，李辰进攻，王贺棣防守。
音乐响起后，李辰竟然开始跳舞了，就是实在太辣眼睛了随后又开始扭秧歌了，俩人交换位置，“扑通”跳进水里爬上岸边，一人拿起一瓶酸奶喝了起来，俩人在岸边妖娆的舞姿。
白露环住洛小云胳膊靠在他身上笑得直呼：“我真的受不了了！”
洛小云握着白露的手同样表示：“太辣眼睛了！”
随后俩人跳入水中，回到浮垫上，俩人此时位置不对，需要交换位置，就在交汇位置时，垫子上有两瓶酸奶，一瓶是刚才王贺棣喝的，就在王贺棣弯腰捡酸奶盒子时，李辰快速拿起酸奶就跑回起跑线。
王贺棣拿着酸奶盒子一脸懵的看着李辰：“啊？这就结束了？”
“这一局恭喜辰哥获胜！”姚pd宣布结果。
第三组上场的是洛小云和范成成。
进攻方洛小云，防守方范成成。
音乐响起，是洛小云的偏爱。
听见这首歌，白露立马站了起来，白露超级喜欢洛小云为她写的这首歌，跟着唱了起来：“把昨天都作废现在你在我眼前……”
到副歌时洛小云看着白露俩人一起唱了起来：“我说过我不闪躲我非要这么做，
讲不听也偏要爱
更努力爱让你明白……”
众人一起摇晃双手，此刻空气都是甜的。
唱完副歌后，俩人开始了激烈的对决。
“成成来个你熟悉的吧！”洛小云说道。
“什么？”范成成有些懵。
随后就见洛小云跳起了那首经典的（EIEI）
这可是范成成他们男团出道时的经典歌曲和舞蹈，相信对于范成成来说在熟悉不过了。
随着第一个动作开始，洛小云迅速进入状态。
看着洛小云的动作，范成成先是一愣，随即眼神变得专注起来。
随后就见俩人动作同步，每一个动作都充满力量和节奏感，一系列动作行云流水。
白露一边拍着手，一边兴奋的喊着：“哇塞，这太有回忆杀了吧！”
郑凯说道：“那可不，感觉好像回到了成成出道时候。”
李晨也笑着点头称赞：“这俩人跳的太好了，太带劲了！”
感觉跳的差不多了，洛小云看准时机抓起酸奶就往回跑，范成成还沉浸在回忆里，反应过来时已经晚了。
此时岸边众人爆发出热烈的掌声。
范成成则对着洛小云说道：“怎么样师哥？没让你失望吧！”
洛小云对着范成成竖起大拇指。
周申大声喊着：“你们俩个太厉害了！”
沙爹在一旁竖起大拇指：“你们俩不愧都是男团出身啊。”
（洛小云在南韩也是进的男团进修）
baby则询问：“小云，你怎么跳的这么好啊？”
这时范成成爆料：“baby姐不知道吧，当初这首歌舞蹈就是小云师哥教我们的。”
闻言众人恍然大悟，原来这是老师啊。