第二天一早，方言准时来到了玄武阁的秘密据点。陈长老已经在大殿中等候，看到他来了，满意地点了点头。
“来了就好。”陈长老说道，“今天我先带你熟悉一下玄武阁的规矩和资源，然后再给你制定修炼方案。”
接下来，陈长老带着方言参观了玄武阁的据点。这里不仅有宽敞的修炼室、藏书丰富的藏书阁，还有专门的药园和炼器房。每一处都让方言大开眼界。
在藏书阁，陈长老给了方言一枚玉简：“这里面记录了几套适合你现阶段修炼的功法，你自己挑选一套吧。记住，功法不在多，而在精。选一套最适合自己的，用心去修炼。”
方言接过玉简，精神力探入其中。里面记录了三套功法：《寒冰诀》、《疾风步》和《裂山拳》。《寒冰诀》是一部冰属性的内功心法，正好契合他的北冥冰魄体；《疾风步》是一部身法功法，比他现在修炼的基础步法“踏风步”要高深得多；《裂山拳》则是一部刚猛的拳法功法，威力无穷。
方言犹豫了一下，最终选择了《寒冰诀》。他的北冥冰魄体是冰属性的，修炼《寒冰诀》无疑能事半功倍。而且，冰属性功法的防御和控制能力都很强，正好能弥补他的短板。
“不错的选择。”陈长老看到方言选择了《寒冰诀》，点了点头，“《寒冰诀》是我们玄武阁的基础内功心法之一，但威力却不容小觑。好好修炼，对你的帮助很大。”
随后，陈长老又带着方言来到了修炼室，并给了他一瓶丹药：“这是‘淬体丹’，能帮助你更快地提升气血，巩固境界。你先在这里修炼，熟悉一下《寒冰诀》的运转路线。有什么不懂的，随时可以问我。”
“谢谢陈长老！”方言感激地说道。
陈长老离开了修炼室，方言盘膝而坐，开始修炼《寒冰诀》。他按照功法上的记载，引导着体内的气血按照特定的路线运转。《寒冰诀》的运转路线比他之前修炼的基础功法要复杂得多，但却更加精妙。气血在经脉中流转，带着一股淡淡的寒气，让他的北冥冰魄体也随之活跃起来。
【开始修炼《寒冰诀》，熟练度+1%，当前熟练度1%。】
【气血微量提升，当前气血0.97。】
系统的提示音在脑海中响起，让方言的精神为之一振。他更加专注地修炼起来，不知不觉中，一天的时间就过去了。
当方言停止修炼时，他惊喜地发现，《寒冰诀》的熟练度已经提升到了10%，气血也达到了0.99。而且，他能明显感觉到，自己体内的气血更加凝练，运转也更加顺畅。
“这《寒冰诀》果然厉害！”方言心中狂喜。
就在这时，陈长老走了进来：“怎么样？修炼得还顺利吗？”
“非常顺利，陈长老。”方言连忙起身，“《寒冰诀》很适合我，我的气血和实力都有了不小的提升。”
“很好。”陈长老点了点头，“既然你已经熟悉了《寒冰诀》的基础，那我就给你制定一份详细的修炼方案。”
陈长老拿出一张纸，上面写满了密密麻麻的文字：“这份方案分为三个部分：每日的内功修炼、拳法和剑法的实战练习，以及每月一次的秘境试炼。按照这个方案修炼，你的实力一定能快速提升。”
方言接过方案，仔细看了起来。方案制定得非常详细，从早上的修炼时间到晚上的休息时间，都安排得井井有条。而且，里面还包含了一些他从未接触过的修炼方法和技巧。
“谢谢陈长老！”方言再次感激地说道。
“好了，你先回去吧。明天开始，就按照这份方案修炼。”陈长老摆了摆手。
方言离开了据点，心中充满了动力。他知道，有了玄武阁的资源和陈长老的指导，他的武道之路将会更加平坦。他一定会努力修炼，不辜负陈长老的期望，也不辜负自己的梦想。
回到宿舍，方言没有休息，而是按照修炼方案的要求，开始练习《寒冰诀》和基础拳法的结合。他发现，《寒冰诀》的寒气融入到直拳中，让直拳的威力不仅变得更强，还附带了冰冻效果。
“这简直太厉害了！”方言心中兴奋不已。他能感觉到，自己的实力正在以肉眼可见的速度提升