亲爱的伙伴们大家晚上好今天和大家聊聊大悲伤血又伤肺的问题。
在文学长河中璀璨夺目的《红楼梦》里，林黛玉宛如一颗独特而耀眼的星辰。她有着“娴静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风”的柔弱之态，那才情如泉涌般灵动，美貌恰似仙子下凡，令人心醉神迷。然而，命运却似无情的寒风，她红颜薄命，刚至及笄之年，便如凋零的花朵般香消玉殒，这一悲剧如同一把重锤，敲打着读者的心，令人不禁扼腕叹息，为她的早逝而满心伤痛。
深入研究《红楼梦》的红学专家们普遍认为黛玉是死于肺病。书中对黛玉病症的描写如细腻的画笔，勾勒出她身体的每况愈下。初入贾府时，众人便敏锐地察觉到她带有不足之症，那孱弱的身体仿佛一阵风就能吹倒。随着故事的发展，黛玉题诗于宝玉送来的绢帕上后，情感激荡之下，她“觉得浑身火热，面上灼烧；走至镜台，揭起锦袱一照，只见腮上通红，自羡压倒桃花，却不知病由此萌”，这生动的描写让人仿佛能看到她病态中的美丽与哀愁。而第八十二回更是令人揪心，黛玉从梦中醒来后，“一会儿咳嗽起来，连紫鹃都被咳醒了”，并且吐出了“满盒子痰，痰中有血星”。这些细致入微的描写，犹如一把把钥匙，打开了我们了解黛玉病情的大门，让我们清楚地认识到黛玉所患的正是肺病，这病魔如影随形，一点点吞噬着她的生命。
像林黛玉这般冰肌玉骨、出身高贵的女子，为何会陷入肺病的魔掌呢？这其实与她那伤春悲秋的性格紧密相连，如同丝线般缠绕在一起，难以分割。《红楼梦》中描绘林黛玉进贾府时，她“步步留心，时时在意，不肯轻易多说一句话，多行一步路，唯恐被人耻笑了去”。即使贾母对她视若“心肝儿肉”，疼爱有加，给予她无尽的关怀，她却始终觉得自己是寄人篱下，内心深处有一种漂泊无依的孤独感。这种孤独与不安如同黑暗中的阴影，时刻笼罩着她，使得她整日抑郁烦闷，那愁眉苦脸的模样，让人看了心疼。她的心中仿佛有一片阴霾，始终无法散去，欢乐似乎与她无缘。
从中医的理论角度来看，“五脏藏精，五脏藏神”，人的五种情志分别由五脏管辖，其中“悲忧为肺志”，“过忧则伤肺”。这就意味着，当人沉浸在悲伤的情绪中时，经常放声大哭，而哭是肺的一种声音表现，放声大哭其实是肺在宣泄不良情绪的一种反应。然而，如果一个人忧悲过度，那么首当其冲受到损害的便是肺。肺在人体中扮演着至关重要的角色，它的“主气”功能分为两个方面，一是主呼吸之气，二是主全身之气。有的人在悲伤过度放声大哭时，经常会哭得“上气不接下气”，这是因为其呼吸功能受到了影响，肺部的正常运作被情绪所干扰。而有的人在哭完之后，会感到全身乏软无力，整个人就像被抽去了筋骨一样，拽都拽不起来，这同样是因为全身之气因肺受损而变得虚弱所致。不过，这种情况通常是短暂的，就像乌云遮住了太阳，但只要病人的情志恢复，如同乌云散去，太阳重新照耀，身体也会逐渐好转。然而，对人产生较大损害的是“慢耗”，也就是那种不像剧烈情绪波动那样明显，而是像林妹妹一样，整日持续地抑郁烦闷、愁眉不展，这种慢性消耗才是对身体伤害最大的。它如同慢性毒药，一点点侵蚀着身体的健康，因此，我们切勿养成那种伤春悲秋的情绪，将自己整日埋在抑郁烦闷的泥沼中，而应该学会用积极的心态去发现事物美好的一面，如同在黑暗中寻找光明，这样才能不至于损耗肺气，保持身体的健康。
不仅如此，忧思过度还会对血气造成损耗。中医认为，“愁忧者，气闭塞不行”。所以，那些整日愁眉不展、抑郁寡欢的人，身体内的气受阻，就像河流被堵塞一样，无法顺畅流动，从而引起一系列的身体症状，如茶饭不思、失眠、咳喘等。而且，肺主皮毛，当人被大悲的情绪控制住时，肺气受损，进而也会影响到皮肤，使之失去神采，导致面色苍白如纸、容貌憔悴如枯叶，有的人严重时还可能患上荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤病。人们往往只看到林妹妹形貌柔弱美丽的一面，却忽视了她的体质同样柔弱，如同风中残烛。因此，那些与林妹妹情志相似的女性朋友要“及时回头”，就像在悬崖边缘及时止步，避免健康和容貌受损，珍惜自己的美丽与健康。
在我们的生活中，挫折与不顺如同路上的荆棘，可能会不时地刺痛我们。但若能保持积极乐观的心态，如同拥有一把坚固的雨伞，为我们遮挡风雨；学会调整自己的情绪，如同掌握航船的舵，引导我们驶向正确的方向，便能有效避免因情志不畅而对身体造成的伤害。林黛玉的故事虽然凄美如一幅悲凉的画卷，但也为我们敲响了警钟，提醒我们珍惜自己的身体，关注心理健康，努力做一个内心强大、乐观向上的人，在生活的舞台上绽放出属于自己的光彩，而不是重蹈林妹妹的悲剧。让我们以积极的态度面对生活，拥抱健康与幸福。