四月的晨光刚漫过窗帘缝隙，林晚星还陷在浅眠里，鼻尖就钻进一缕淡淡的姜香——不是辛辣的冲味，是熬得软烂的生姜混着小米的暖香，像一只温柔的手，轻轻挠着她的嗅觉。她睁开眼，窗外的天刚泛亮，客厅里却已经传来轻微的声响，不用想也知道，是江哲在厨房准备早餐。
自从孕晚期孕吐反复加重，江哲就把闹钟调到了五点半。每天天不亮就起床，在厨房忙活两个小时，只为给她做一份“不犯恶心”的孕吐餐。林晚星侧过身，看着床头柜上江哲昨天写的“孕期食谱”——本子上密密麻麻记着“周一：小米姜粥+蒸苹果；周二：山药南瓜糊+水煮蛋；周三：蔬菜瘦肉粥+苏打饼干”，每样食材后面都标着“少油、无盐、忌葱姜蒜”的备注，甚至连“蒸苹果要去皮蒸15分钟”“粥要熬到米粒开花”这种细节都没落下。
“醒了？”卧室门被轻轻推开，江哲端着一个白瓷碗走进来，身上还系着印着小太阳的围裙，“今天给你做了山药南瓜糊，我试了试，甜丝丝的，应该不犯恶心。”他把碗放在床头的小桌上，又伸手摸了摸林晚星的额头，“昨晚没再吐吧？我听你翻身次数不多，应该睡得还行。”
林晚星摇摇头，坐起身靠在床头。江哲赶紧拿过靠枕垫在她腰后，又把碗递到她手里：“慢点喝，刚盛出来有点烫。我还在里面加了点核桃碎，医生说对宝宝的脑子好，我给你磨成粉了，吃不出来颗粒感。”
白瓷碗的温度透过掌心传来，暖到了心里。林晚星舀了一勺南瓜糊，细腻的糊状物滑进喉咙，带着淡淡的甜香，没有丝毫油腻感，胃里也没有泛起熟悉的恶心。她小口喝着，抬头看向江哲——他正站在床边，手里拿着一个笔记本，笔悬在纸上，眼神专注地盯着她，像在观察什么重要的事。
“你在写什么？”林晚星好奇地问。
“记录你的饮食反应。”江哲把笔记本递过来，“你看，昨天吃蒸苹果没吐，吃水煮蛋有点恶心，今天南瓜糊要是没问题，以后就多给你做几次。”本子上不仅记着饮食，还有“凌晨2点腿抽筋，揉了10分钟缓解”“早上9点孕吐一次，持续5分钟”“下午3点喝了半杯柠檬蜂蜜水，胃里舒适”的记录，每一条后面都标着时间和具体感受，字迹工整又认真。
林晚星看着本子，眼眶突然有点发热。她想起上周半夜孕吐，她刚坐起来，江哲就醒了，二话不说扶着她去卫生间，还端着温水在旁边等着；想起她因为孕期水肿，脚肿得穿不上鞋，江哲每天晚上给她泡脚、按摩，说“多按按能促进血液循环”；想起她情绪低落时，他会把“星光小组”的孩子们叫来家里，让孩子们给她唱歌、读作文，逗她开心。
“怎么哭了？”江哲赶紧放下笔，抽了张纸巾帮她擦眼泪，“是不是南瓜糊不好吃？要是不喜欢，我再给你做小米粥。”
“不是，很好吃。”林晚星摇摇头，握住他的手，“江哲，你不用这么辛苦的，我自己也能照顾好自己。”
“不辛苦。”江哲坐在床边，轻轻捏了捏她的手，“你怀着宝宝已经够累了，我多做一点，你就能舒服一点。再说了，能给你和宝宝做饭，我也开心。”他顿了顿，又笑着说，“等宝宝出生了，我还要把这个本子给tA看，让tA知道，妈妈怀tA的时候多不容易，爸爸为了妈妈，可是练了一手好厨艺。”
林晚星被他逗笑了，心里的暖意像水一样漫开来。她继续喝着南瓜糊，很快就把一碗都喝完了。江哲接过空碗，又递过一杯温水：“漱漱口，等会儿咱们去小区里散步，医生说早上散步能缓解孕吐，还能让宝宝的胎位更正。”
收拾好碗筷，江哲给林晚星找了件宽松的孕妇外套，又帮她穿上防滑的软底鞋。出门前，他还特意拿了个小背包，里面装着温水、苏打饼干、纸巾，甚至还有一个折叠小凳子——怕她走累了能随时坐下休息。
小区里的晨雾还没散，空气里带着青草和露水的清香。江哲牵着林晚星的手，走得很慢，每一步都配合着她的节奏。遇到不平的路，他会提前提醒：“慢点，这里有个小坑，抬脚的时候小心点。”看到开得正好的迎春花，他会停下来，指着花丛说：“你看，这花多好看，等会儿回家我给你摘一朵，插在花瓶里，看着心情也能好点。”
林晚星靠在他身边，慢慢走着。阳光透过树叶的缝隙洒下来，落在他们身上，暖洋洋的。她摸了摸自己的肚子，轻声说：“宝宝，你看爸爸多细心，以后你出生了，一定要跟爸爸好好学，做个温柔又贴心的人。”
“说不定宝宝现在就听见了。”江哲低下头，把耳朵贴在她的肚子上，“宝宝，我是爸爸，今天有没有乖乖的？别让妈妈吐了，妈妈吐的时候，爸爸也心疼。”
林晚星看着他认真的样子，忍不住笑了。正笑着，胃里突然传来一阵轻微的恶心，她下意识地皱了皱眉。江哲立刻察觉了，赶紧扶着她走到旁边的长椅上坐下，从背包里拿出苏打饼干递过去：“先吃两块，缓解一下。我就说刚才走快了，应该再慢一点。”
林晚星接过饼干，慢慢吃着。苏打饼干的咸味压下了胃里的不适，她靠在江哲肩上，轻声说：“不是走快了，就是突然有点恶心，跟你没关系。”
“怎么没关系？”江哲帮她理了理耳边的头发，“我应该多注意你的反应，要是早发现你不舒服，就能早点让你坐下休息了。”他从背包里拿出保温杯，倒了杯温水递过去，“喝点水，别噎着。等会儿咱们往回走，不逛了，回家你再躺会儿。”
回到家后，林晚星靠在沙发上休息，江哲去厨房收拾东西。没过多久，他端着一盘切好的草莓走过来，放在她面前的茶几上：“刚洗好的草莓，我用盐水泡了10分钟，你尝尝，很甜。医生说多吃点水果能补充维生素，对宝宝好。”
林晚星拿起一颗草莓，咬了一口，清甜的汁水在嘴里散开，胃里的不适感彻底消失了。她看着江哲，突然想起刚认识他的时候，他还是个连煮面条都能煮糊的人，现在却能熟练地做孕期餐、记孕期笔记、照顾她的饮食起居。她忍不住问：“江哲，你怎么突然变得这么会照顾人了？”
江哲坐在她身边，挠了挠头，有点不好意思地说：“我也不会，就是看了很多孕期指南，还跟我妈请教了不少。我妈说，女人怀孕的时候最辛苦，一定要好好照顾，不然会落下病根。我还加了好几个孕期妈妈的微信群，跟她们学了不少缓解孕吐的方法，比如吃苏打饼干、喝柠檬蜂蜜水，都是从群里学的。”
林晚星心里一暖，原来他做的每一件事，都是偷偷下了功夫的。她靠在他怀里，轻声说：“江哲，谢谢你。遇到你，是我这辈子最幸运的事。”
“我才幸运呢。”江哲紧紧抱着她，“遇到你之后，我才知道什么是家，什么是幸福。以前我总想着把培训机构做好，赚更多的钱，现在我觉得，只要你和宝宝好好的，比什么都重要。”
下午，林晚星想在办公室备课，江哲不放心，陪着她一起去了培训机构。他把她的办公室收拾得干干净净，又在她的桌角放了一盆小绿萝，说“看着绿色植物能缓解眼疲劳”。然后他才去隔壁办公室忙自己的事，临走前还特意叮嘱：“要是不舒服，一定要给我打电话，别硬撑。我每隔一个小时就过来看看你。”
果然，每隔一个小时，江哲就会过来一趟。第一次来，给她递了杯温水；第二次来，给她带了块苏打饼干；第三次来，帮她揉了揉发紧的肩膀。同事张老师看到了，笑着说：“江哲，你对晚星也太细心了，我家那位要是有你一半细心，我就满足了。”
江哲笑着说：“晚星怀着宝宝不容易，我多照顾点是应该的。”
傍晚下班时，江哲提前收拾好东西，等着林晚星一起回家。路上，他说：“今晚给你做清蒸鲈鱼，我昨天跟菜市场的老板预定好了，今天的鲈鱼特别新鲜。我还买了点冬瓜，给你做冬瓜汤，冬瓜能消肿，你最近脚有点肿，多喝点冬瓜汤能缓解。”
回到家后，江哲就钻进厨房忙活起来。林晚星靠在厨房门口，看着他忙碌的身影——他系着围裙，熟练地处理鲈鱼，把冬瓜切成小块，动作有条不紊。厨房里传来“滋滋”的声响，混合着饭菜的香气，让她觉得无比安心。
晚饭时，江哲给林晚星盛了一碗冬瓜汤，又夹了一块鲈鱼放在她碗里：“鲈鱼刺少，我已经帮你挑过了，你放心吃。冬瓜汤我没放太多盐，清淡，对你的胃好。”
林晚星喝着冬瓜汤，吃着鲈鱼，心里满是幸福。她看着江哲，突然说：“江哲，等宝宝出生了，咱们一起带tA去看海好不好？我想让tA看看大海的样子，听听海浪的声音。”
“好啊。”江哲笑着说，“等你坐完月子，天气也暖和了，咱们就带宝宝去海边。我还想带tA去你以前读夜校的地方，告诉你tA，妈妈当年有多努力；带tA去咱们第一次约会的公园，告诉tA，爸爸妈妈是在这里确定要一辈子在一起的。”
林晚星点点头，眼里满是期待。她知道，有江哲在身边，不管是孕期的挑战，还是以后养宝宝的辛苦，她都能勇敢面对。因为她不是一个人，她有一个爱她、疼她、细心照顾她的丈夫，有一个即将出生的宝宝，有一个充满爱和温暖的家。
晚上，江哲给林晚星泡脚、按摩完，又帮她盖好被子。他坐在床边，拿出笔记本，开始记录今天的情况：“4月15日，早餐：山药南瓜糊（无孕吐），上午散步20分钟，中途轻微恶心，吃苏打饼干缓解；午餐：清蒸鲈鱼+冬瓜汤（无孕吐）；晚餐：小米粥+炒青菜（无孕吐）；夜间无腿抽筋，睡眠良好。”
写完后，他把笔记本放在床头柜上，又轻轻摸了摸林晚星的肚子：“宝宝，今天妈妈很开心，你也要乖乖的，别让妈妈不舒服。爸爸会一直照顾好妈妈，等你出生了，爸爸还会带你玩，给你讲故事。”
林晚星闭着眼睛，听着他温柔的声音，心里满是暖意。她知道，江哲的细心照顾，就像一束光，照亮了她的孕期时光，让原本辛苦的日子，变得满是幸福和期待。她期待着宝宝的出生，期待着和江哲一起，看着宝宝长大，期待着未来的日子里，满是这样简单而真实的幸福。
窗外的月光透过窗帘缝隙照进来，落在他们身上，温柔又安静。江哲轻轻握住林晚星的手，放在自己的掌心，心里满是坚定——他会继续用自己的细心和爱意，照顾好林晚星和宝宝，让他们在充满爱的环境里，幸福快乐地生活。