姬满只觉得浑身的力气都被这高强度的训练给抽干了，双腿好似灌满了铅，沉重得难以挪动分毫。
终于，好累得直接“噗通”一声躺在地上，整个人像摊软的泥一般，一动也不想动。
汗水湿透了她的衣衫，紧紧贴在身上，难受极了。
赵汐同样是疲惫不堪，脚步虚浮地走到姬满旁边“哐当”一声躺了下来。
胸膛剧烈地起伏着，大口大口地喘着粗气，同样一动不动，脸上写满了疲惫与无奈。
再看训练场上的其他人，也大都如此。有的直接瘫坐在地上，双手撑着地面，脑袋耷拉着。
有的则是仰躺在地上，双眼紧闭，汗水顺着脸颊不停地流淌。
还有的靠在一旁的器材上，有气无力地喘着气。
此时，训练场上只剩下众人此起彼伏、粗重的喘息声。
陈晓晓双手抱在胸前，目光扫视着众人，看着大家这副狼狈的模样。
她轻轻皱了皱眉头，随后开口道，声音清脆却又带着不容置疑的威严。
“今天上午的训练就到这里，下午还有训练，都回去好好休息。”
众人闻言，就像是接到了特赦令一般，纷纷挣扎着站起身来。
他们的动作迟缓而艰难，每一步都像是在和身体的疲惫做斗争，有气无力地拖着沉重的步伐往宿舍走去。
回到宿舍，姬满和赵汐就像两条被抽走了筋骨的鱼，直接倒头就睡。
她们睡得那叫一个沉，仿佛进入了一个无梦的深渊，外界的一切都与他们无关。
云可和明潇璇虽然也累得够呛，但还没有累到姬满和赵汐那种程度。
她们相互搀扶着走进洗手间，打开水龙头，清凉的水“哗啦啦”地流到手上。
她们用手捧起水，轻轻地泼在脸上，试图让自己清醒一些。
洗漱一番后，两人慢悠悠地走到床边，一屁股坐了下去，顺手拿起手机，百无聊赖地玩了起来。
两人时不时地聊上两句。
此时，宿舍里只有姬满和赵汐在呼呼大睡。
转眼就到了下午。
阳光透过窗户，洒在姬满和赵汐的脸上。姬满迷迷糊糊地睁开眼睛。
只觉得脑袋昏昏沉沉的，全身的肌肉都酸痛无比。
她看了看旁边还在熟睡的赵汐，轻轻推了推他，有气无力地说道：
“汐汐，醒醒，该去训练了。”
赵汐被姬满推了几下，才缓缓睁开眼睛，他揉了揉惺忪的睡眼，看了看窗外的天色，又看了看自己酸痛的身体，依旧不想动。
过了好一会儿。
姬满无奈地叹了口气。
“唉，走吧。”
两人艰难地坐起身来，只觉得全身的骨头都像是散架了一样。
她们用手撑着身体，挣扎着下了床。
两人摇摇晃晃地走出宿舍，阳光刺得他们眼睛生疼。
姬满一边走，一边忍不住开始吐槽，他皱着眉头，脸上满是不满。
“你说，陈晓晓是不是故意整我们啊？”
赵汐有气无力地回应道，声音小得几乎听不见。
“肯定啊，你看她训练我们的那架势，摆明了就是要把我们往死里练啊！。”
姬满撇了撇嘴，一脸的无奈，开口道。
“唉，真是造孽啊？”
赵汐叹了口气，仿佛把心中所有的郁闷都随着这口气吐了出来，开口道：
“谁说不是呢！我们怎么就这么倒霉，碰上她这么个教官。”
两人就这样你一言我一语地吐槽着，从陈晓晓的训练方式到训练强度，把能吐槽的都吐槽了个遍。
吐槽归吐槽，她们可不敢耽搁训练，还是按时来到了训练场。
陈晓晓早已站在训练场上，她身姿挺拔，眼神犀利，目光扫过众人。
当她看到众人那副疲惫又不情愿的模样时，眼神中闪过一丝不易察觉的笑意。
陈晓晓见人已经到齐了，双手背在身后，开口道：
“好了，既然人都到齐了，那我们就继续训练。”
众人闻言，心中不约而同地暗骂陈晓晓是个魔鬼。
但表面上，他们还是不敢表现出丝毫不满。毕竟他们现在可是在陈晓晓手里。
要是惹怒了陈晓晓，指不定陈晓晓会怎么变本加厉地整他们。
所以，众人只能敢怒不敢言，一个个都低着头，不敢和陈晓晓对视。
陈晓晓目光再次扫过众人，眼神中透露出不容置疑的威严。
“热身开始，就先绕着训练场跑十圈就可以了。”
众人闻言，差点没站稳，脸上露出了惊恐的表情。
十圈，对于已经疲惫不堪的他们来说，简直就是一场噩梦。
有人小声地嘟囔着：“这也太多了吧。”
但也只能无奈地准备开始跑步。
“都愣着干嘛？赶紧开始吧。”
众人回过神来，无奈地开始跑步。
一开始，大家还能保持着一定的速度，但没过多久，就渐渐慢了下来。
他们的脚步变得沉重而拖沓，呼吸也越来越急促。
汗水湿透了他们的衣衫，每跑一步，都能感觉到汗水在身上流淌。
十圈听起来不多，但是跑起来可就知道其中的艰难了。
这十圈跑下来，众人感觉双腿都不是自己的了。
跑完十圈，众人都累得气喘吁吁。
陈晓晓看着众人，语气平静地说道：
“好了，热身结束，接下来进行下一个训练项目。”
众人心中一惊，脸上露出了绝望的表情。
他们刚刚才跑完十圈，还没来得及喘口气，又要进行下一个训练项目，这简直就是要把他们往死里逼啊。
众人急忙说道，声音带着一丝哀求。
“教官，我们还没休息呢。”
陈晓晓闻言，面无表情地回应。
“那就休息一分钟。”
众人顿时欲哭无泪，这哪是休息啊，一分钟时间，连喘口气都不够！
但他们也不敢违抗命令，只能无奈地坐在地上，希望能在这短暂的一分钟里多恢复一点体力。
但是陈晓晓可不管他们怎么想，自顾自地开始计时。
她看着手表，眼神专注而严肃，一秒一秒地数着时间。
时间一到，陈晓晓便开口道：
“好了，时间到了，都给我起来！”
众人闻言，只能不情愿地站起来。
他们的身体还在颤抖，双腿还在发软，但还是不得不听从陈晓晓的命令。
众人看着陈晓晓，心中暗骂，但又不敢表现出来。
他们只能用眼神默默地表达着自己的不满。
但是，陈晓晓可不管他们心里在想什么，自顾自地说道：
“接下来进行俯卧撑训练，一组一百个，做十组。”
众人一听，直接傻眼了，脸上露出了难以置信的表情。
陈晓晓看着众人，淡淡地说道，眼神中透露出一丝挑衅。
“怎么？觉得太多了？”
众人闻言，纷纷摇头，他们可不敢说觉得多，要是嫌多，陈晓晓指不定又得加量。
所以，尽管心中叫苦不迭，他们还是不敢说出来。
陈晓晓见状，微微颔首。
“既然不多，那就开始吧。”
众人闻言，只得乖乖地趴在地上，开始做俯卧撑。一开始，大家还能勉强坚持着做，但做到后面，就越来越困难了。
他们的手臂开始颤抖，身体也开始摇晃，每做一个俯卧撑都要付出巨大的努力。
俯卧撑是个很考验耐力的项目，尤其是这种一次性做一百个，更是难上加难。
众人咬着牙，额头上的汗水不停地滴落在地上。
陈晓晓站在一旁，看着众人，眼中没有丝毫波澜。！
她就这样静静地站在那里，仿佛一尊雕像，眼神紧紧地盯着众人，不放过任何一个偷懒的人。
时间一分一秒过去，众人做得是越来越慢。有的人已经开始支撑不住了，身体慢慢往下沉。
有的人则是咬着牙，拼命地坚持着。
陈晓晓看了看时间，开口道，声音冰冷而严厉。
“还有最后三十秒，做不完的，俯卧撑数量翻倍。”
众人闻言，顿时如同打了鸡血一般，原本已经坐不动的身体，又重新焕发了活力。
他们咬紧牙关，用尽最后一丝力气，拼命地做着俯卧撑。
终于，在陈晓晓的注视下，众人完成了这看似不可能完成的任务。
大家都累得瘫倒在地上，再也没有一丝力气。
陈晓晓满意地点了点头，开口道，语气中带着一丝赞许。
“不错，总算完成了，接下来休息十分钟。”
众人闻言，顿时如同泄了气的皮球一般，直接躺在了地上。
姬满和赵汐累得连手指都不想动了，她们的胸膛剧烈起伏着，大口大口地喘着粗气，汗水湿透了他们身下的地面。
两人大口喘着粗气，仿佛要把这一天的疲惫都随着这口气吐出来。
其他人也大都如此，躺在地上，一动不动，仿佛失去了所有的力气。
整个训练场都被一种疲惫和寂静的氛围所笼罩。