博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

月落西崖时,最后一缕月光从丹房的窗纸溜出去,纸面上只余下层青白,像蒙了层薄霜。尹喜背着双手往后山走,玄元拎着只竹编的蒲团紧随其后,草鞋碾过带霜的草叶,发出细碎的“沙沙”声,在这黎明前的寂静里,竟比松涛还要清晰。

山路蜿蜒向上,两旁的老松像披甲的卫士,枝桠在头顶交错,织成道密不透风的穹顶。风钻不进来,连松针落地都轻得像叹息,唯有露水从叶尖坠下,“嘀嗒”一声砸在积叶上,惊起几只避寒的小虫。走到路的尽头,眼前豁然开朗——竟是片丈许见方的青石坪,三面被山坳环抱着,只头顶露着方阔的天,晨光正从那方天空里一点点渗下来,给坪边的枯草镀上层银边。

“采气要找‘高燥净空’处,”尹喜弯腰将蒲团铺在青石中央,霜气透过粗布面渗上来,凉得人指尖发麻,“你看这坪,三面环山挡着地上的浊风,头顶敞着接天的清气,便是天然的‘气穴’。”他用脚拨开石缝里的枯草,草根下的土是干燥的,捏一把能散成粉,“若在屋里,窗要关严,别让穿堂风搅了气场;香要烧得清雅,柏叶、檀香都行,最忌脂粉气;床褥得厚软,最好垫上三层棉絮,脚头再垫三块青砖——记着,床高过三尺,能避地上的浊阴,鬼神善因地气作祟,离得远了,自然扰不了你。”

玄元蹲下来摸那青石,石面光溜溜的,像被人用砂纸磨了千遍,霜气在上面结了层薄冰,映着天边那颗最亮的启明星,一闪一闪的,像嵌在冰里的碎钻。“师父,采气非得在五更天?”他抬头时,鼻尖撞上冰凉的空气,忍不住打了个喷嚏,“我昨夜打坐到三更,只觉神清气爽,倒比今早迷迷糊糊的状态好。”

尹喜已盘腿坐下,青色道袍的下摆沾了霜,这会儿正慢慢化开,在衣料上洇出片深色的印,像幅淡墨画。“气随天动,却不困于时辰。”他望着东方泛起的鱼肚白,声音里带着点晨露的清,“天炁调和、腹中空空时,便是好时候。就像你渴了要喝水,饿了要吃饭,哪能非等敲钟?”他抬手看了看天色,启明星的光正一点点淡下去,“但初学最好从五更起,这时天地刚换气,清阳上升,浊气下沉,像刚滤过的井水,最是干净。等你练熟了,哪怕是午后歇晌,只要心够静,气也能采得进。”

话刚落,尹喜忽然闭上眼,下颌微微抬起,唇齿间发出“得得”的轻响,节奏匀得像庙里的木鱼声。那声音初时轻,渐渐变得清脆,像碎石子敲玉盘,在青石坪上荡开圈淡淡的回音。玄元默数着,不多不少,正好三十六下。“叩齿是唤神,”尹喜睁开眼,眼底带着点被晨光洗过的亮,“人身上有三尸九虫,趁你贪睡时啃噬精气,这三十六下叩齿声,能惊得它们缩在窝里不敢动。”

他伸出食指,轻轻按在眼角的泪痣上,从眼眦往太阳穴揉,动作慢得像在描眉,指腹带着的霜气激得玄元鼻尖发痒。“按目能醒神,你看这眼眦,是清气进出的窍,揉开了,能把夜里淤的浊气赶出去。”尹喜的拇指移到鼻翼两侧,上下搓着,指腹蹭过鼻梁时,玄元听见自己鼻腔里发出“嗡”的轻响,像堵着的水渠忽然通了,“摩鼻可通窍,肺主气,鼻子顺了,气才能吸得深。”

接着,他的手指滑到耳后,顺时针转了三圈,又逆时针转了三圈,耳孔里像有小风吹过,舒服得让人想眯眼。“旋耳时要想着把浊气从耳孔里旋出去,像掏耳垢似的,一点都别留。”最后,尹喜用掌心捂着脸,从额角往下巴抹,指缝漏出的气吹得玄元睫毛颤了颤,“这是‘真人起居法’,把夜里淤在脸面的浊气都摩散,等会儿采气时,面才能生光。你看那些老道士,脸膛红扑扑的,不是涂了胭脂,是气养得足。”

玄元依样画葫芦,刚按到太阳穴,就觉酸得发疼,像有根小针在里面钻,忍不住“嘶”了一声。“气脉堵着呢,”尹喜在他肩上按了按,指腹下的肌肉硬得像块石头,“再做套导引:你看那松枝,够得着吗?”他指着身侧棵矮松,枝桠弯下来,离地面不过三尺。

玄元起身,双手攀住松枝,尹喜在他后腰推了推:“往后仰三次,慢点,别扯着筋。”玄元依言后仰,胸口忽然觉得发闷,像有团气被扯开了,“嗯,这就对了,把胸里的浊气挤出去。”接着是弯腰够脚尖,左右各三次,玄元的手刚碰到鞋尖,就觉腿肚子的筋像被拉紧的弦,酸得他龇牙咧嘴。“筋长一寸,寿延十年,别嫌疼,通了就好了。”最后,尹喜让他把胳膊抡成圆,前后各转九圈,关节里发出“咔吧”的轻响,像生锈的门轴被油润过。“别嫌麻烦,筋脉通了,气才能像水一样流,不然就像堵着石头的河,怎么也淌不快。”

等玄元喘着气停下,额角已沁出细汗,被晨风吹得有点凉。尹喜已闭着眼坐在蒲团上,舌尖微微顶着上腭,嘴角挂着点晶亮的光,像含着颗小珍珠。玄元也学他抿紧嘴,起初没什么感觉,过了片刻,舌尖下忽然涌出些津液,带着点清甜,像山涧的泉水,慢慢积在嘴里,竟有了点沉甸甸的意思。

“这是‘金醴玉英’,”尹喜喉结动了动,声音带着点含糊,像含着糖说话,“等满口了就咽,要想着它顺着喉咙下去,落在胃里,胃神正张着嘴接呢。咽的时候别出声,要轻得像落雪。”

玄元跟着咽下去,津液滑过喉咙时,竟真觉有股暖意往下沉,像滴进热油里的水,“滋”地化开了,连带着五脏六腑都润了润。如此三次,他忽然觉得口干舌燥的感觉消了,连带着丹田都像被泉水浸过似的,润润的很舒服。

“接下来,放神。”尹喜的声音轻得像飘在半空,“让心像老松的枯枝,别想着发新芽,也别想着开花;身像挂在墙上的道袍,没人穿,也没人理,就那么垂着。别管耳朵听什么——你听,松针落地了;别管眼睛看什么——你看,晨光上来了,都当是风吹过,留不下痕。”

他蜷起手指,拇指压在无名指根,另外四指攥紧,像握着颗看不见的珠子,指节都泛了白。“这叫‘握固’,能关住气的闸门,不让采来的气跑了。”尹喜睁开眼,看玄元也跟着攥紧拳头,忍不住笑了,“但你初学,气还没通,攥着会堵,等什么时候手心出汗了,像揣了块热炭,再学我这样。”

玄元赶紧松开手,平放在膝盖上,掌心的汗气遇着霜气,凉得他打了个激灵。他闭上眼睛,起初满脑子都是“要放空”“别乱想”,可越想越乱,像在水里抓鱼,越抓越滑。忽然听见尹喜轻轻说:“听松针落地。”

玄元静下心,果然听见“嗒”一声,是松针落在青石上;接着又是“嗒”一声,像谁在数着时辰。渐渐地,那些乱七八糟的念头——昨天练剑时没劈好的招式,早上没喝完的稀粥,甚至前几日李伯丢的羊——都像被松针盖住了,心里空落落的,却又透着点亮,像雪后的院子,干净得能照见人影。

他跟着师父的呼吸节奏,吸气时想着清露从松梢落进嘴里,带着点松脂的香;呼气时想着浊气从脚底钻进石头缝里,沉得像块铅。一呼一吸,匀得像庙里的香,烟缕笔直,不晃也不斜。

不知过了多久,玄元忽然觉得丹田处有点发痒,像有只小虫子在爬,酥酥的,麻麻的。他刚想动,又记起师父的话,便忍着不动,那股痒慢慢化成暖,顺着脉管往四肢窜,像溪水流过干涸的河床,连带着冻僵的指尖都热了起来,舒服得让人想叹气。

“收气了。”尹喜的声音像石子投入静水,玄元猛地回过神,见东方已升起半轮红日,金光穿过松枝,在青石上织出张网,连空气都染成了金红色。尹喜慢慢展开手指,掌心竟有些汗湿,他往手心里呵了口气,白雾缭绕,“刚采的气像新酿的酒,得慢慢咽,别让它跑了。你试着把丹田那股暖意往下按按,像揣着颗小太阳,走到哪带到哪。”

玄元跟着照做,果然觉得那股暖意沉了沉,像生了根。他摊开手,掌心还是凉的,却比来时多了点潮意,不再是那种冻透了的僵。他望着朝阳,忽然觉得嗓子眼里还留着津液的甜,丹田的暖意像揣了颗小太阳,连带着看老松都觉得亲切——原来这采气,不是去“抓”气,是像松针等着露水似的,安安静静待着,气自会来,像客人上门,敲了门,你开了,它就进来了。

下山时,晨光已漫过半山腰,把两人的影子拉得老长。尹喜忽然指着路边的草,草叶上的霜正慢慢化,像在流泪:“《黄庭经》说‘闭塞三关握固停’,那三关,便是眼、耳、口。你方才闭着眼、不闻声、舌柱上腭,就是关了三关,不让浊气进来,也不让清气出去。等练到百日,气能顺着脉管跑了,手心自然出汗,那时再握固,才是真的‘关闸’。”

玄元低头看自己的手,想象着掌心出汗的模样,忽然觉得那只攥紧的拳头里,仿佛已藏着点什么——不是金,不是玉,是能让枯木发芽的气,是能让清水变甜的灵,是哪怕霜寒刺骨,也能在丹田藏着的暖。

他抬头时,见尹喜的背影在晨光里泛着层金边,像幅会动的画。玄元忽然想,或许这采气,采的从来不是天地的气,是让自己的心,变成能盛住气的容器——像这青石坪,像那松枝,像师父说的,像面干净的镜子,照见了晨光,也盛住了暖意。

博看读书推荐阅读:穿书之反派儿子九岁半惊!嫡长女她撕了豪门炮灰剧本小生问道之九天逆世崩铁:我真不是秩序太一觉醒八三,嘴碎丈夫冷脸洗内裤野性难驯相亲当天我闪婚了豪门继承人修仙而已,只复仇不搞纯爱嫁糙痞军官!娇软美人顶不住了我的现实女友恋上我的游戏女友被赶出国公府,假千金富可敌国什么温柔万人迷竟然还吃香在年代文里手握空间称王称霸穿成虐文女主,都别想逼她走剧情春来江山笑我在清园肆与大佬结盟流金岁月:开局女神就倒追?海贼王之天龙人的荣耀猎罪图鉴:我能看见破案提示天补舍行次元行者:从火影到无限绝区零:系统商店怎么越来越怪火影千手传说之龙威崛起养猫逗狗让我爱情事业双丰收李丽精灵:重生之我在合众当教父快穿:宿主手持空间一心囤货无限惊悚:我在恐怖游戏里杀疯了一个不正的出马仙帝凰策:魏璎珞的乱世抉择平山随快穿之相见未识假面骑士:另类魔王的旅行小夫人会玄学,携崽炸翻豪门六皇子快追,阮小姐又上战场了【追金主火葬场】我跪等哥哥回头卡牌:用三国卡组给对手带来啸容穿书!女主保镖成了我的菜!轮回恋曲:遗忘的秘密女散修修仙实录心声暴露后,炮灰团被我骂傻了年代文炮灰女配亲了前对象他哥后高律师又在偷偷吃醋这家事务所不太正经星辰夜晚CF外挂上交:大哥只想保护人类从斗罗开始的秋冥山组织我,熊猫!骑东北虎摆摊直播爆红万里晴空说我假冒神明,我雕刻敕封人间
博看读书搜藏榜:君意洽废柴逆天,废物小姐竟是全系天才娘娘不在乎血族琴酒,在线自闭被家暴致死后,重生八零虐渣鉴宝社恐女修靠网游在修仙界生存重生千禧年,我带领全村发家致富现实世界走出的宗师快穿之每个世界都在发疯万千眷侣王爷痛哭,王妃画风逐渐走歪一笙慕君快乐系球王,愁苦瓜迪奥拉腹黑大佬家的小祖宗甜化啦!全能门将觅香茅山道士传奇2从东京开始的武圣美人今嫁嫁给万年老妖,想短命都不行穿成不受宠嫡女,我灭全家造反了超能勇士2温柔成瘾救命!算的太准,被全球首富盯上了死后在地府我和我死对头he了凡人修仙:我有扇能穿越的青铜门狼少女的童话之旅穿成恶毒后妈,努力养正小反派四合院之开局让傻柱识破绝户计长生:柳星海游记哇,老祖宗看我刷视频全都惊呆了COS瞎子穿越盗墓世界背景后豪门全员读心?缺德后妈创哭他们假千金一不小心养了反派,想跑路这个黑希儿可以打终焉误惹黄金单身汉:豪门权妇天灾之我携空间闯末世在生存游戏里卷生卷死鬼吹灯之秘墓异闻录落魄千金掉马后:各界大佬抢疯了中州梦史星星总会来护我穿书后我成了反派的炮灰娇妻观影终极一班3灵泉空间之逃荒农女超彪悍爱情自有天意,缘分命中注定穿越千年与你相恋灵气复苏:从仓鼠开始进化重生在死前一小时乡村灵异:被封印的禁忌传说
博看读书最新小说:快穿:反派别跑,宿主训狗有一套签到渔村,我靠系统逆袭成海王娱乐圈:喜欢我的男人都很倒霉饕餮噬灵诀卦门嫡女:拆卦拆出个禁欲王爷恐怖故事1高考后我拎古剑,锤爆了幕后黑手天师归来都市伏魔录人生交换游戏:我真不想吃软饭啊与他一生,望百年李狗蛋异界升官记末日:我与冰山经理的天灾绝境再婚变首长夫人两宋风云之中兴四将我在网游里点满奇葩技能负债真人修仙记天地玄炎盗墓:我的古楼超级护短重生斗罗之我的武魂是狗项圈姑娘救命恩,小生以身许带着DeepSeek闯大明女尊:主角团就这么吻上来啦资治通鉴白话版末世简易修仙我把召唤兽养成绝色女帝!灵气时代,这个枪手有点强龙虎老天师,镇压人间三千年!韩立:开局小瓶,一路爽到道祖境星途逆旅:命运的无尽交响烈日当空耀三界九届至尊名义:我京海恶少,望爹成龙双穿之民国淘金三国赵云传综武:天机楼主,曝光乔峰身世高武,从龙爪手开始撕天裂地大秦风骨:王翦传西游记之逆行东土记武定天下一大唐风云录巴清传奇:丹砂与权谋混沌道祖逆天行未来星空记重生76:开局狂摘五朵金花美漫:拥有决斗盘的我吞天葫乐队特摄两手抓,征服日娱养黄瓜我在宝可梦当魅魔?问天牧道我家萝莉红娘:精灵女王喊我老公穿越四合院我变成傻柱