张壮这一觉睡了6个多小时，醒来时只感觉神清气爽。
打开任务列表查看：
【主线任务：存活72小时，当前剩余时间54小时】
【支线任务：斩杀10只以上精英个体，当前任务完成1\/10】
再查看自身的状态
血量值：100%\/100% 能量值：99%\/100%
天赋：极端防御-S级
效果：1.所觉醒的技能必定为防御类型的技能，技能效果增加10倍，技能消耗降低为1\/10，技能无冷却时间。
2.满级技能在原有基础上突破上限且增加一个新特性。
个人信息-无法查看，需完成新手试炼
装备栏-无法查看，需完成新手试炼
储存空间-无法查看，需完成新手试炼
技能列表：
1-金钟罩，1阶技能，在身体表面0-10公分外形成一层金色防御层，可抵挡物理、能量型攻击！当前等级：8级【完成新手试炼后可查看技能详细信息】
2-锻体决，1阶技能，锤炼身体各器官，可大幅提升身体各脏器功能，百毒不侵！当前等级：7级【完成新手试炼后可查看技能详细信息】
3-小塔，1阶技能，形成一座微型小塔，可抵挡精神类攻击，并反弹一部分伤害！当前等级：5级【完成新手试炼后可查看技能详细信息】
...
张壮静静地凝视着眼前闪烁着微光的技能列表，只见他的嘴角微微上扬，勾勒出一抹淡淡的笑意。
经过长达六个多小时的休憩之后，此刻的他不仅感觉精神焕发、神采奕奕，仿佛重新充满了无尽的活力与斗志，而且更令人惊喜的是，他体内的能量值竟然已经悄然回升至 99%之高！
事实证明，他所拥有的天赋——能够让自身的消耗降低为1\/10，确实发挥了巨大的作用。
尤其是当处于睡眠状态时，这种优势更是凸显无疑。
因为在这个时候，能量的自然恢复速度远远超过了其消耗的速度，使得他能够迅速地补充流失的能量，从而始终保持良好的战斗状态。
想到这里，张壮心中不禁涌起一阵难以抑制的兴奋之情。
一直以来，他都坚信自己对于能量运用和恢复机制的设想是正确无误的。
如今，这一实践结果无疑给了他极大的信心和鼓舞。毕竟，在危机四伏的单人副本之中，每一个细节都可能决定生死存亡。
那么，在这样的环境下，人们最为担忧害怕的究竟是什么呢？
答案显而易见：当属熟睡之际。
众所周知，当人类进入深度睡眠之时，往往是警惕性降至最低点的时刻。
倘若此时遭遇敌人的突然袭击，恐怕绝大多数人都会在猝不及防之间陷入绝境，甚至命丧黄泉。
然而，如果选择放弃休息，一味地强撑下去，同样也绝非明智之举。
长时间在副本中连续作战，不仅会导致身体逐渐疲惫不堪，就连精神状态也会变得极差。
如此一来，想要顺利完成后续艰巨复杂的任务，几乎就是天方夜谭。
所以说，如何在保证充足休息以恢复精力和维持高度警觉以防备潜在威胁之间找到那个微妙的平衡点，便成为了每一位冒险者在单人副本中必须面对并解决的关键问题。
而现在看来，凭借着自身独特的天赋以及合理的策略安排，张壮似乎已经成功地找到了属于自己的那条生存之道……
...
张壮缓缓地从床上站起身子，此时天色尚早，黎明前的黑暗仍笼罩着大地。
他抬头望向天空，只见东方的天际线微微泛起一抹鱼肚白，但整个世界依然沉浸在昏暗之中。
回想起昨夜，当夜幕降临、四周漆黑一片时，张壮果断决定放弃外出的念头。
毕竟，这座曾经繁华的城市如今已沦为一片废墟，到处都是残垣断壁和破败不堪的景象。
尤其是到了晚上，能见度极差，几乎伸手不见五指。再加上此次新手试炼有着严格规定，不允许参与者携带任何额外的物品进入，这使得在夜间冒险出行变得异常危险。
因此，对于初来乍到的张壮来说，老老实实待在相对安全的地方才是明智之举。
张壮顺手拿起放在身旁的背包，打开一看，里面只剩下几个便利店的塑料袋，一个过期小面包和一块饼干以及半瓶水。
随着【锻体诀】等级的提升，张壮明显感觉到自己的身体对能量的需求大幅增长，饭量自然也是水涨船高。
面对这种情况，张壮无奈地摇了摇头，然后默默地在心中为今天的任务清单增添了一项重要内容——寻找足够的食物和清洁的水源。
张壮慢慢的吃着剩下的食物，脑海中整理着今天的思路：
1.寻找食物和淡水
2.继续寻找精英怪，争取今天将【金钟罩】升至满级
3.完成支线任务
...
时间很快过去，太阳的光芒照耀了这座废弃的城市。
新的一天，开始了！