林婉：“娘，你怎么满头是汗啊？”
苏轻雪：“我在锻炼啊，做上午教给你们的仰卧起坐和俯卧撑。”
林婉：“我也会努力锻炼的。”
苏轻雪：“你现在是长身体的时候，不要过度压腿锻炼，压的太多会影响长个。要多蹦多跳，个才会长得快，个够高了，再增加强度练习也不晚。”
林婉：“我明白，娘。”
苏轻雪：“我带你们俩爬山去吧。”
暖宝高兴地拍手，她喜欢和娘出去玩。
林渊在看镇子里买回来的书，苏轻雪让他到院子里去看，不要让轩宝出门。
轩宝有点委屈：“娘，把我也带上呗。”
苏轻雪：“我们去爬山，是为了锻炼，不是玩。要走很远，我只能背一个，让着妹妹好不好？”
轩宝：“那我自己走不行吗？”
林渊：“轩宝听话，别让娘为难。你还太小，山路不好走。等大哥锻炼的差不多了，背你进山好不好？”
轩宝：“好吧。”
要是都不带，他还没什么，要是有带有不带，心里自然会有落差。
林婉：“娘说一个时辰左右就回来，不用着急。”
暖宝：“二哥，我把这个气球让给你玩。”说着把气球送到轩宝手里。
苏轻雪：“拿着吧，山里不能拿气球，容易扎破了。”
轩宝：“妹妹，我替你保管。”
苏轻雪背着背篓，把暖宝放在背篓里，和林婉向山里走去，就当负重训练了。
苏轻雪：“暖宝，一会儿跑起来，可能颠簸，你要是感觉不舒服，你就吱声，别忍着，还要抓紧我的肩膀。”
暖宝：“嘻嘻，好。”还从来没有过这样的体验，想想还挺兴奋的。
进入山林，苏轻雪开始慢跑，林婉在后面跟着，没有要求林婉也跑，暖宝在背篓里东张西望，两只小手把着背篓的边缘，她还从来没进过山里，感觉很新奇……
苏轻雪跑的速度和早晨一样，但背着孩子，难度增加了，也起到了很好的锻炼效果。
正跑着，一个小手抚上了她的脸颊，苏轻雪笑了，暖宝在用袖口给她擦汗……
林婉刚开始还能跟上，后来就跟不上了，娘也太能跑了，背着孩子还跑那么快。还好，穿了运动鞋脚底不疼，但腿已经很累了，娘还在前面，坚持吧……
苏轻雪跑到早上做标记的位置停了下来，偷看了一下表，比早上快了五分钟。然后，把暖宝放了下来。
这条路是比较蜿蜒曲折的一条路，如果是直上直下地跑这么长时间，苏轻雪觉得应该到山顶了。
苏轻雪：“暖宝，累不累啊？”
暖宝：“我不累，娘才累。”暖宝感觉有点像坐车，但比坐车摇晃的幅度要大，坡越陡抓的就越紧，感觉还挺好玩的。
一刻钟后，林婉气喘吁吁地跑了上来，然后一屁股坐在地上休息。
苏轻雪：“不错，坚持下来了。”
林婉：“多亏了这双鞋，否则我也不一定能坚持下来，中间还休息了好几会儿呢。”
暖宝走过去，也给林婉擦汗。
苏轻雪从布袋里拿出三个事先洗好的梨，这时候吃梨比较合适，解渴。
三个人一边吃梨，一边休息。
苏轻雪：“一会儿我去砍柴，你带着暖宝，看到有什么好看的花可以采一采。”
林婉：“娘，要不我去砍吧？”
苏轻雪：“得了吧，看你累那样，还没缓过来呢。”
林婉，娘虽然最喜欢暖宝，但也很关心他们。
苏轻雪也没走远，就在附近砍树枝，林婉和暖宝在她的视线范围内，虽说前山没什么大的野兽，但万一呢。
这里的山别的不多，就是树木多，大树小树都有，不到一刻钟就砍好了两捆柴，小树没有动，砍的都是树枝，还给林婉砍了一个相对比较直的木棍。
苏轻雪：“走吧，我们往山下走吧。这根木棍给你，一是当拐杖，二是遇到什么，不要用手，先用木棍去扒拉，遇到小蛇还可以用木棍挑飞。”
林婉：“谢谢娘，真的有蛇吗？”
苏轻雪：“肯定有啊，这连绵起伏的大山，有什么野兽都不奇怪。”
林婉：“娘，你别吓我。”她最怕的就是这种动物。
暖宝：“姐姐不用怕，娘会保护我们的。”
苏轻雪摸了一下暖宝的头：“哈哈，前山基本没有，如果有野兽，进山砍柴的村里人早就传开了，但不能说绝对没有。所以还是要习武，变强了，一般的野兽就不会怕了。”
林婉：“我会坚持的，爬完山我感觉身体轻松了很多。”
苏轻雪：“这就是先苦后甜。暖宝，上背篓。”苏轻雪扶着地上的背篓。
暖宝：“好哩，娘。”乖乖地爬上了背篓，手里还拿着一把花。
姐妹俩采了一把花，白的、黄的、蓝的都有，林婉不认识野菜就没挖，苏轻雪也只认识几种，荠菜、蕨菜、婆婆丁，还有香菇木耳。
其他的野菜就需要查空间里的资料，才知道名字用途。就算遇到野菜，苏轻雪也不会挖，有钱不缺吃的。
苏轻雪把背篓背起，一手拎着一捆柴往山下走。
林婉：“娘，给我一捆吧，你这也太累了吧？”
苏轻雪：“不用，就是让自己累，才能起到锻炼的效果。你还小，不能太累。”
下山虽然轻松，但拿着东西也是锻炼平衡力的。也不着急，正常速度往下走，但还是把空手的林婉落下了。
林婉，娘什么时候体力变得这么好了，上山下山都跟不上。
路上又遇到一处花多的地方，爬山的时候，苏轻雪就看见了，只是没有停留。
苏轻雪：“我们在这里休息一下，等你姐姐过来一起采花。”
暖宝点头答应，来到山林里，暖宝还是挺喜欢的，呼吸着新鲜的空气，到处都是养眼的绿色，还会看到蝴蝶蜻蜓，还能听到鸟叫。
现在暖宝就冲一朵花上的蝴蝶跑去了，蝴蝶惊走了，又冲蜻蜓跑去了……没抓到，也没有不高兴，反而咯咯地笑着，天真无邪的脸上洋溢着快乐的气息。
当孩子真好啊，无忧无虑的，苏轻雪看着暖宝，也想起了自己的小时候……