博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

夏眠瞥了一眼笑容有些猥琐的男人,将手里的软尺拍到他身上:“量一下臀围和大腿围。”

赵高撇着嘴自己动手测量:“你这身材练了多久?”

“天生的。”夏眠记录下数据后,将手上的小本子“啪”的合上,“大概了解了,跟我走。”

见她绷着脸往私教区走,赵高把到嘴的调笑咽回肚子里。

私教区里已经有不少学员在跟着教练训练,看到夏眠进来,20多道视线齐刷刷的望了过来。

“先做基础体能测试,平板支撑三分钟。”她走到器械区拖出瑜伽垫,甩在了赵高面前。

后者深呼吸着俯下去,刚撑起身体就听见秒表滴滴哒哒的声音。

夏眠用训练杆轻轻戳他后腰:“骨盆前倾,臀大肌收紧。”

冰凉的不锈钢杆顺着脊柱滑到尾椎,他浑身肌肉猛地绷紧,手肘差点打滑。

..........

“一分半就抖成这样?”夏眠抱着手臂绕到正面,看着他涨红的脸嗤笑,“你这小胳膊都给我扇冷了。”

汗珠成串儿地砸在垫子上,赵高盯着眼前晃来晃去的运动鞋喘着粗气:“教练您这脚脖子......配黑丝绝了。”

.......................

一小时后。

夏眠抱臂看着面前瘫成一摊烂泥的赵高,挑了挑眉。

这人全程口无遮拦,她故意加大了一些训练强度,没成想他竟咬着牙硬扛了下来。

不过强度上来了,肌肉放松就不能马虎了。

她扫了眼四周零星投来的目光,抿了抿唇凑近他耳旁:“还能动弹么?跟我走,给你擀筋。”

赵高在地上摊成个奆字,汗水顺着脖子蜿蜒而下,呆滞地转了转眼珠没应声。

夏眠蹙起眉头,要是肌肉粘连......

她敲了敲额角,换了个说法:“我带你去理疗室,帮你放松一下肌肉?”

卧槽!

放松哪的肉?

赵高猛的来了精神,强忍着浑身的酸痛站起身,“教练,请立即为我服务!”

夏眠嘴角抽了抽,领着他穿过器械区。

进入理疗室,夏眠反手关门的“咔哒”声让他吞了口口水。

她甩开马尾辫抽出筋膜枪,“躺下,裤子卷到膝盖。”

“教练亲自服务啊?”赵高嘿嘿笑着照做。

...........

“你踏马......”夏眠嘴角抽搐,太阳穴突突直跳,“谁让你从上往下卷了?让你把裤腿卷起来!”

“害!这事儿闹的,你说清楚啊!”赵高腆着脸提上裤子,把裤腿卷了起来。

夏眠看着他猥琐的样儿,直接把枪头怼在他大腿外侧突起的股四头肌上,高频震动声里混着赵高变了调的嚎叫。

“卧槽!这踏马是什么刑具?轻点!”

“轻点能揉开筋膜结节?”她用膝盖顶住他乱蹬的右腿,“刚才口花花的时候不是挺能耐?”

赵高咬紧后槽牙,硬是扯出个坏笑:“谁......谁是花花?”

夏眠愣了一下,随即满头黑线,把筋膜枪的频率调高了两档,顿时杀猪般的惨叫声传遍了整个屋子。

“卧槽!夏眠!你是虐待狂吗?夏眠!你踏马......”

门外路过的学员集体顿住脚步,齐刷刷打了个冷战。

夏眠把筋膜枪收起三分钟后,赵高才缓过气来。扭头刚要开口说话,却见她不知何时戴上了医用橡胶手套。

“搞这么专业?”

“防汗。”她挤了一大坨润滑剂糊在他背上,“顺便防变态。”

夏眠从旁边柜子里掏出一把闪着寒光的筋膜刀:“刚才骂的挺有劲儿的,还骂的动不?”

赵高额头汗都下来了:“姑奶奶,你又要干嘛?我怂了,不骂了,骂不动了。”

“呵。”她点开墙边的通话器,“擀筋,帮我叫两个助教。”

“几个意思?”赵高不好的预感越来越强烈,刚想起身,却见门一开,进来两个膀大腰圆的男教练。

“麻烦了。”夏眠笑眯眯的对两个男教练点点头,随即将手里的筋膜刀贴到了他小腿上,“其实,你小看了自己,你还骂的动......”

没等赵高反应过来,就被四只铁钳般的大手按在了按摩床上。

“兄弟,挺着点,习惯了也挺舒服的。”

“什么意思?你们要干什......”

“卧~~槽!!!!!!”

..........

筋膜刀刮过的皮肤泛着潮红,喊破喉咙的男人瘫在理疗床上像条风干的咸鱼。夏眠摘掉手套,踢了踢床腿:“楼下牛肉面,对你身体恢复有帮助,去不去?”

赵高瞥了她一眼,哼了一声,硬气的没说话。

“呵......”夏眠已经完全掌握了如何跟他沟通的技巧,“等晚上回去了,我再给你放松放松......”

他缓缓坐起身,边叹气边下床:“行了,还是牛肉面吧,大饼就别画了......”

--------------------

初春的面馆蒸腾着热气,赵高把运动包甩到墙角,龇牙咧嘴地扶着腰坐下:“你们私教都这么狠?刚才你哪怕是逼我娶你,我都能答应了。”

“虚成这样,娶我?”夏眠掰开一次性筷子,“平时练深蹲吗?”

“练那玩意干嘛?”赵高把醋瓶推过去,袖口滑落露出泛红的手肘,“话说,你给别的学员也这么......亲密服务?”

夏眠的筷子尖顿在汤面里,抬眼看见对方乱飘的眼神正偷瞄着自己。

她忽然勾起嘴角,从碗里夹起片颤巍巍的牛肉:“张嘴。”

赵高下意识前倾,却见她手腕一转把肉塞进自己嘴里:“想太多容易消化不良,就别吃了。”

“......”

玻璃门忽然被推开,几个身上印着“帝豪”字样的男教练说笑着走进来。夏眠瞥见赵高瞬间挺直腰背,一副腰不酸腿不疼,还能再练两小时的模样。

她低头搅了搅面汤:“明天几点过来?”

“下午吧,上午回学校选题。”赵高吸溜着面条,运动鞋在桌下悄悄碰了碰她的鞋尖,“那什么......筋膜枪记得带回去,说好晚上帮我放松的。”

“呵。”夏眠抽出纸巾按在他油汪汪的嘴角:“等你把平板支撑练到五分钟再说吧......”

博看读书推荐阅读:清穿后我成了九爷的受气包豪婿韩三千重生香江之泛娱乐帝国1937从北平到南京先撩为敬:国民男神,请自重平行世界之重塑人生重生后,爷爷为我暴打富豪爸爸变成女生后与女友的日常生活小鲜肉从军记影视娱乐诸天万界之娇妻太撩人假面骑士ZIO的自我修养重生之嫡女祸妃乡村孤儿财阀千金是病娇,又来绑我了!我有灵泉空间,打造最美乡村天界战神在都市绝嗣兽夫,靠我生出了一整个族谱开局重生被退学,然后我逆袭了直播:老登,鬼火停你家楼下咯!糟糕!假死脱身后被女主逮住了误入邪教现场的我真的是个好人被流放后,我在边关卖火锅我有一个超能终端哥,你是警察,不是恐怖分子啊小时候救的校花,长大后她倒追我人人都爱大箱子黑科技:最强军火商小狐狸野又撩,在暴君怀里撒个娇真龙觉醒:重生异世从龙开始凤临之妖王滚下榻鬼神都市田园果香噶我腰子?我靠氪金电子女友杀穿缅北天嫁妻约,总裁别霸道穿越以后,我躲在幕后没参加高考怎么了?我保送的悠闲生活之歌神系统四合院:这个保卫员坏,痞,帅!被拜金女友分手,我激活神豪系统你哭了?玄学,中医兴起,从直播开始雷电法王之开局对小怪打出了百亿伤害我爹地求生欲100分从收留青梅竹马开始重生成偏执前任的小撩精我家贺先生很高甜方塘梦兽世逃荒,我和三个龙崽杀疯了神豪系统:四大校花非我不嫁中和之道十年寿命,我低调打爆世界
博看读书搜藏榜:重生之锦绣美人谋婚婚欲醉:亿万老婆惹不得憋宝人我的修仙游戏,开局氪金成仙!萌宠豪门冷妻:非你不可美妆皇妃:我在古代直播带货我的愿望就是你!娱乐:我这么帅你们竟然叫我狗贼慕葵兮九零炮灰她被迫暴富震惊!我的徒弟居然是女帝双城:开局和蔚做狱友和离前我重生了蛇夫总裁的小狼犬盛嫁之田园贵夫重生之目中无人斗罗之暗金斗罗夫人,顾总又在求复婚了!霸妻难宠:夫人,低调点护花冷少我医武双绝,体内还有一条龙真千金被读心后,五个哥哥宠上天启航1999之大国建工年代文女配只想当咸鱼妻子的游戏神算小小姐马甲一地修仙归来,我无敌你随意穿成恶毒女配和反派he刚会五雷正法,整蛊主播上门打假浪子不浪重生归来的她们重生之影后的宠夫日常灾厄乐章盛世田园:拐个将军,忙种田!净身出户,只能靠双修无敌邻居是热芭?我有个大胆的想法!妻子的隐私国医:开局扮演神级手术大师王磊特工医妃她不讲武德风水神医诡异:开局觉醒鬼医瞳我的极品护士老婆幼龙一岁半:我被九个妹妹团宠了早安孟少心,我的霸道老公官道天下命气师四合院:从少年到首富惊!暴君的团宠崽崽是天道亲闺女腹黑王爷的小毒妃震惊:这个植物系领主太妖孽
博看读书最新小说:血色萦绕圣皇大帝传谍战:卧个底!你戏份怎么这么多人在高武:国家帮我攻略满星女神课余手搓战机,你管这叫高中生?昔:清冷校花的我今天依旧可爱我在深渊收容所当管理员直播:开局调琴,我才艺多到爆说我写的是网文?请叫我文明瑰宝学医救不了人类,所以我选择摆烂荒岛求生丶现代鲁滨孙我的女友多到能组成一支军团被封杀后,我拍的视频成国家名片极品保安游花都你惹他干嘛?他SSS级异常穿越1918:红星照耀德国在都市修长生直播:我说没杀过人,测谎仪响了雪狼的使命2之重组雪狼小队四合院:满院禽兽,遇我皆跪国运三国杀:给世界一点阴间震撼世间大高手跑男:爆发超能力,天仙犯花痴开局送失忆仙尊带小萝莉四处闯荡峥嵘岁月:我的别样人生我的道观通派出所四道城关25岁正科,省里大佬拍我肩膀醒来已是万年后,满级老祖混都市成魔法少女你还死性不改是吧落榜后,修真大学找上了我高武:目睹校花杀人,被她缠上了快穿:摆烂后,炮灰男二集体逆袭神探李:罪案现场解密者你一个种植大户,武功也这么高?龙主归来:踏破江城报血仇五岁人生重起计划我从地府回来强点是不是很正常?谍战天津卫,友人成堆堆!我警告你!笑喷我可不不负责哦最后一只寻宝鼠:开局掀了古董街游戏降临:我干饭就涨属性点凡神双魂记重置记忆后,我竟成了救世主!我为华夏镇国运你说我是小当家,不我们有区别诡异世界你御神,你没挂谁信?全球觉醒:我的词条是禁忌之上不同职业,同样精彩