沈北渊在得知晋阳王的所作所为之后，不由得心生庆幸。晋阳王此举不过是自绝于百姓，与赵忠无甚分别。
而沈羡之也趁此机会全面占领了整个宁台！
只是宁台的情况不可小觑，除了黎大人坐镇之外，沈北渊更是派出得力助手帮助，为的就是能够尽快回复宁台。
这种自上而下的打击，使得宁台空余出不少耕地，隐田等。黎大人他们并未收归官府发卖，而是重新分给没有家无田产的百姓，更是全力打击隐藏在宁台里面的死士，细作，尽力让宁台重归平静。
因为打仗提拔了不少人，其中不乏从底层上来的。所以这些人对沈羡之更加的忠诚。
而他这边这边派了一个新提拔的副将——孙振，让他和唐胜一起在西边节制苍圩反贼，自己则带着之前就提起过得封七藏(之前就表现不错，吉庆也留意过此人)去了南边的定益，此人上次立功，晋升为百夫长。
自从周世元死了之后，其手下的传冒则再也不收敛了，不仅疯狂敛财，还掳掠妇女，其下属迫于其淫威亦不敢言语，这两地的百姓更是苦不堪言。
民心所向，所以沈羡之一路进行的也很顺利，不到三日，就攻到了定益城下。
定益城。
传冒则将城中的百姓全部掳至城墙之上，让他们成为抵挡的挡箭牌，随后朝着底下哈哈大笑道：“沈羡之！你们青州不是自诩为百姓着想吗？如今这些百姓就在你面前，我看你敢不敢！”
沈羡之看到城墙上百姓惊恐的面容，心中虽怒却仍冷静应对。他策马上前几步，大声喊道：“传冒则，你以为如此就能阻挡我军？你这般行径只会让你罪加一等。”
传冒则冷笑回应：“少废话，有种你就攻城。”
此时，封七藏悄悄靠近沈羡之低语：“将军，如果强行攻城的话，这些百姓的性命势必保不住，这样一来如果让有心人传出去，恐会赴了晋阳王之后，名声受损。”
沈羡之心中清楚，略做思考后，对着城墙高喊：“传冒则，你若放下兵器投降，我可保你性命，且不会追究你过往罪行，城中的士兵也是一样，你们不过是被传冒则蒙蔽，只要放下手中的武器，我会饶了你们的！”
封七藏不仅赞道：“将军大才，正所谓攻心为上，跟着传冒则的将士也要为自己的身家性命考虑的。”
传冒则见手底下的士兵们果然心动，怒从心起，挥刀将其中一人直接斩杀，怒斥道：“要是有人敢退缩，此人便是下场！”这一招杀鸡儆猴果然奏效，其余人顿时吓得不敢动弹。
封七藏远远瞧见这一幕，神色变得难看：“将军，被镇压下去了。”
沈羡之并不担心，“我的话已经让他们动摇了，即使被弹压也只是暂时的，此心一起便犹如瘟疫一般，是止不住的。”话音刚落，又喊道：“大家好好想一想，我留给你们的时间截止明日辰时！”语毕，便命令众人后退等待。
此话一出，大家各存心思，但都有一点，那就是今晚必须行动！
当天夜里，传冒则军中的一些士兵聚在一起商议。
一名为首的小头领低声说：“那沈将军的话确实有理，之前咱们跟着周世元造反，就是因为那些官府老爷欺压的活不下去了。周世元死了之后，咱们本就不想跟着传冒则干这些伤天害理之事。”
又一人说道：“周王(周世元自封的王)是仁义，不仅对咱们不错，对百姓也好。自从死了之后这传冒则就没人能管的住了，简直是胡作非为！”
“就是，如今沈将军来了，正好可以收拾他！错过之后就没有机会了！”
有人却说道：“可是周王不就是被这沈将军杀了吗？咱们过去岂不是背叛？”
小头领问道：“那你的意思呢？”
那人说道：“无论如何，咱们不应该背叛周王。”
“我看不是不想背叛，而是你跟着传冒则没少干坏事，没少捞钱吧！”这一声质问正中其心！
只见那小头领朝其他人偷偷使了个眼色，其他人心领神会，迅速将人绑起来，此人命数已定。
既然统一了想法，于是，他们暗中联络更多志同道合之人，准备发动兵变。
这一晚上，传冒则就没敢睡，他就怕睡着后被人捅了刀子。他很清楚，今天只是明面上压制住了，实则其余人不可谓不心动。因此还派了亲信防守。
接近辰时，就在传冒则以为此夜风平浪静，众人的精力都有些散漫之时，兵变突然爆发，传冒则大惊失色，匆忙组织抵抗。只是他手下虽然有不少亲信，但也无法制衡底层的这些将士们。
他们出生入死，还背了谋反的骂名，但上面的不仅却吃香的喝辣的，百姓过得还没有以前好，他们甚至连饭都吃不饱。
沈羡之带着手下一干人等在定益城外。
眼看着快要到辰时，但是里面还没有动静，这让封七藏有些担忧，“将军快到辰时了，看来里面的人是吃了秤砣，铁了心肠要跟着传冒则一起等死。”
沈羡之十分清楚，即使意志再坚定，但是听到昨天的话，肯定心动，所以即使里面没有反应，人心不齐，攻起城来比起昨日也会容易很多。
果不出所料，当到辰时，城门很快打开。
骑马出来的一队人马，并没有带兵器。为首的一个人下马行了一礼，然后说道：“沈将军，叛贼传冒则已经伏诛。”说罢，就有人将马上的一个麻袋打开，只见里面正是那传冒则！
此人全身被五花大绑，身子不停地扭着，嘴里因为被堵着，只能发出‘呜呜呜’的声音，不过从对方的几乎冒火眼神中可以看出愤怒。
封七藏见此情形，敬佩地说：“将军料事如神。”
沈羡之目光穿过城门看向里面，隐隐约约可以看到已经投降的士兵：“人心向背决定成败，进城！”
说罢，便率领军队进入定益城，而传冒则则犹如死狗一般被拖拽在地上摩擦。
道路两旁站着许多衣衫褴褛的百姓，他们早就听说了青州军，所以当听说这些人要来的时候，十分欢迎。可是在他们看到拖拽着的传冒则后，眼神里都冒着火光，嘴里狠狠地咒骂着！
如此，沈羡之不费一兵一卒，轻松拿下定益城。
定益和其他州不一样，这里不管是官府，还是富贵人家，亦或者普通百姓都遭受到了传冒则一干人等的掠夺，尤其是达官显贵更甚，许多人甚至为此丢掉了性命，因此竟然有了同仇敌忾之势。
拿下定益城后，沈羡之为了稳定百姓的情绪，迅速捉拿参与到欺压百姓里面的将士，依律处置。
城中刑台之上，相关人等全部被押至此处。
还未等沈羡之说话，底下的老百姓就狠狠地拿石头砸了上去，真是众人齐心力量大，其中以传冒则为首的几个头目竟被活生生砸死了。
见百姓泄了火，沈羡之这才走上前说道：“诸位乡亲们，本将明白你们受这些叛军欺压已久，心火难消，如今主犯已经被砸死，但是他们所做的恶事，却不得不公之于众。朝廷有朝廷的法度在，还请诸位听取判决！”
随着一桩桩一件件的事情公布后，这些人所做的恶事简直骇人听闻，随着刽子手手起刀落，头颅滚落在地，百姓一片高呼。
从此之后，天下百姓都会知道青州军是会为百姓做主的！