小剧场1
时间：放学时刻
地点：学校门口
小狸狗（晃着书包跑过来）：“妈妈，我今天在学校可精神啦，‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，跳绳比赛我赢了好几个！”
洛云禾（笑着摸头）：“我家宝贝真厉害！不过妈妈今天遇到个气人的，有人想跟我 ‘硬碰硬’，我直接回他 ‘别跟我硬碰硬，我受的是伤，你丢的是命’，把他唬住啦！”
小狸狗（眼睛瞪圆）：“妈妈好酷！那要是有人欺负我，我能不能说 ‘城南城北一条街，打听打听谁是爹’ 呀？”
洛云禾（忍俊不禁）：“咱可不能随便当人 ‘爹’ 呀，不过气势可以有！要是真有人欺负你，就喊妈妈，妈妈帮你 ‘铲除’ 他，‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’！”
小剧场2
时间：周末午后
地点：奶茶店
洛云禾和令乔坐着嗦奶茶，令乔突然说：“我最近认识个男生，总对我死缠烂打，我都跟他说 ‘别爱我，没结果，除非花手摇过我’，他居然真学摇花手，太好笑啦！”
洛云禾（笑得奶茶差点喷出来）：“这人也太憨了！不过 ‘做人不要太攀比，要比就比激光雨’，他要再纠缠，你就比激光雨，闪瞎他！对了，你说他要是 ‘跟着大哥混，三天饿九顿’，你可别跟着他饿肚子，咱得吃好喝好！”
令乔（翻白眼）：“我才不跟他混！我可是要当 ‘王’ 的人，‘你强归你强，我做我的王’，奶茶续杯，继续当我的女王！”
小剧场3
时间：深夜
地点：卧室
洛云禾失眠，推醒旁边的梓庭：“你说现在这人都咋想的，我发个朋友圈，有人评论 ‘辉煌时刻人人有，别拿一刻当永久’，我不就晒了下新买的包包嘛，至于吗！”
梓庭（迷迷糊糊）：“别理他们，‘万丈高楼平地起，辉煌还得靠自己’，你自己挣钱买的包包，想晒就晒！”
洛云禾（来劲了，坐起来）：“就是！我还就晒了，谁不服让他来！‘刀不锋利马太瘦，你拿什么和我斗’，我这包包就是我的 ‘武器’！哎，你说 ‘用什么型号的手机，才能收到你的消息’，我刚才给承某人发消息，他咋还没回，不会也失眠在跟人斗嘴吧？”
梓庭（无奈又好笑）：“大半夜的，你别发疯啦，快睡！”
小剧场4
时间：下班路上
地点：街边烧烤摊
洛云禾和同事撸串，同事抱怨工作难搞。洛云禾拍桌：“怕啥！‘先穿袜子再穿鞋，先当孙子再当爷，铁子’，现在受点累，以后当大爷！要是有人给你使绊子，你就回他 ‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’，咱可不惯着！”
同事（被逗笑）：“禾姐，你这一套一套的，‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’，你这么厉害，以后肯定越来越美！”
洛云禾（得意）：“那必须！‘做人是该傲，但是给你脸，你得要把’…… 哎，我这话说一半，不过意思就是，咱傲归傲，别人给面子咱也得接着！来，干串，‘哪怕明天是世界末日，我们依然会着装得体，这是一种生活态度’，今天就得吃开心！”
小剧场5
时间：家庭聚会
地点：客厅
洛凤镜抱着一堆礼物进门，小狸狗欢呼着扑上去：“爸爸，你买这么多礼物，是 ‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’，给我买的吗？”
洛凤镜（笑着刮他鼻子）：“给我家宝贝买的，不过你得记住 ‘辉煌一刻谁都有，别拿一刻当永久’，要一直听话哟！”
洛云禾（在旁插话）：“你这当爹的，教孩子还一套一套的！我今天遇到个奇葩，我跟他说 ‘别跟我硬碰硬，我受的是伤，你丢的是命’，他居然回我 ‘东方不亮西方亮，你爹啥样我啥样’，你说气人不气人！”
洛凤镜（憋笑）：“这人估计想占你便宜，你就该回他 ‘城南城北一条街，打听打听谁是爹’，镇住他！”
小剧场6
时间：周末逛街
地点：商场男装区
洛云禾给梓庭挑衣服，梓庭嘟囔：“我衣服够穿，别浪费钱。”
洛云禾（瞪眼）：“‘万丈高楼平地起，辉煌还得靠自己’，你穿得体面，出去谈事也有面子呀！而且 ‘做人不要太攀比，要比就比激光雨’，我又不是跟人攀比买贵的，就是想让你帅帅的！你看这套，穿上肯定像 ‘精神小伙’，不过咱是 ‘精神大叔’ 啦，‘精神小伙路难走，必须学会摇花手’，你要不也学摇花手，逗逗小狸狗！”
梓庭（无奈配合）：“好好好，你别发疯啦，买就是！”
小剧场7
时间：清晨
地点：厨房
洛云禾做早餐，小狸狗揉着眼睛进来：“妈妈，我不想上学，想在家玩。”
洛云禾（把他按到椅子上）：“不行哟，‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，你得去学校当实力派！要是在学校遇到不开心，就记住 ‘天热脾气爆，我不微笑，你别闹’，谁惹你你就凶他！不过可别真动手哈，‘拜过把子发过誓，这顿咱先AA制’…… 哎，不对，这是吃饭的，反正就是要勇敢！”
小狸狗（似懂非懂）：“妈妈，你说的我有点懵，不过我去学校啦！”
小剧场8
时间：闺蜜聚会
地点：酒吧
令乔拉着洛云禾喝酒，吐槽最近追求者：“有个男的，我都跟他说 ‘别爱我，没结果，除非花手摇过我’，他居然去报了个摇花手培训班，现在天天在我面前晃，烦死了！”
洛云禾（笑得前仰后合）：“这人也太拼了！你就该跟他说 ‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’，让他别纠缠！对了，‘跟着大哥混，三天饿九顿，偶尔还要挨钢棍’，你可别跟他混，不然得饿肚子！来，喝酒，‘哪怕明天是世界末日，我们依然会着装得体，这是一种生活态度’，今天先美美的！”
小剧场9
时间：公司会议后
地点：茶水间
洛云禾和同事吐槽领导：“咱领导太爱 ‘画饼’ 了，每次都说 ‘辉煌时刻人人有，别拿一刻当永久’，可也没见给咱真辉煌呀！”
同事（附和）：“就是，‘刀不锋利马太瘦，你拿什么和我斗’，他拿 ‘饼’ 跟咱斗！禾姐，你说咱该咋办？”
洛云禾（一拍桌子）：“‘你强归你强，我做我的王’，咱该干啥干啥，要是他太过分，咱就 ‘先穿袜子再穿鞋，先当孙子再当爷，铁子’，忍一时风平浪静，等咱厉害啦，让他知道咱的厉害！对了，‘用什么型号的手机，才能收到你的消息’，你说领导要是不回咱工作消息，咱能咋办？”
同事（笑）：“禾姐，你太逗了，咱先干活吧！”
小剧场10
时间：家庭大扫除
地点：客厅
洛云禾指挥小狸狗和梓庭干活，小狸狗偷懒：“妈妈，我好累，不想干了。”
洛云禾（叉腰）：“‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，这点活算啥！你看爸爸，‘万丈高楼平地起，辉煌还得靠自己’，爸爸都在努力干活，你也得加油！要是你不好好干，‘精神小伙别趴下，村里大妈会笑话’，咱可不能被笑话！”
梓庭（无奈）：“你别拿这些话逼孩子啦，我多干点！”
洛云禾（得意）：“还是老公好，‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’…… 哦，不对，是 ‘漂亮老公属于我’，继续干活！”
小剧场11
时间：深夜
地点：卧室
洛云禾追剧，哭得稀里哗啦，承某人被吵醒：“你咋又看哭了，大半夜的。”
洛云禾（抽抽搭搭）：“这剧情太感人了，男女主好不容易辉煌了，结果有人想让他们 ‘别拿一刻当永久’，太气人了！要是我在剧里，‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’，肯定帮男女主教训坏人！”
承某人（好笑又无奈）：“你别发疯啦，剧都是假的，快睡！”
洛云禾（不服气）：“‘做人是该傲，但是给你脸，你得要把’，我这是共情，你懂不懂！‘用什么型号的手机，才能收到你的消息’，你都不陪我追剧，哼！”
小剧场12
时间：周末出游
地点：郊外
洛云禾和令乔、小狸狗放风筝，小狸狗风筝飞不起来，急得要哭。
洛云禾（赶紧安慰）：“宝贝别着急，‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，再试试！妈妈教你，‘精神小伙路难走，必须学会摇花手’…… 哦，不对，放风筝得跑起来！你看，像这样，跑起来风筝就飞啦！要是飞起来了，咱就喊 ‘城南城北一条街，打听打听谁是爹’，炫耀一下！”
令乔（在旁笑）：“你教孩子放风筝都这么搞笑，‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’，你家小狸狗以后肯定是放风筝实力派！”
小剧场13
时间：公司聚餐
地点：饭店
洛云禾和同事们吃饭，有人提议 AA 制，洛云禾笑道：“‘拜过把子发过誓，这顿咱先AA制’，行呀，不过谁要是以后敢说咱抠门，我就回他 ‘刀不锋利马太瘦，你拿什么和我斗’，咱这是公平！对了，‘辉煌一刻谁都有，别拿一刻当永久’，以后聚餐要是我请客，那就是我辉煌时刻，大家别嫉妒哈！”
同事们（哄笑）：“禾姐，你太有趣了，以后聚餐就听你的！”
小剧场14
时间：清晨
地点：小区楼下
洛云禾晨跑，遇到邻居吵架，其中一人要动手，洛云禾赶紧劝：“别别别，‘别跟我硬碰硬，我受的是伤，你丢的是命’，大家都是邻居，好好说！‘东方不亮西方亮，你爹啥样我啥样’，要是因为这点事闹得不好看，多不值当！”
邻居（被逗笑，气也消了）：“你这大姐太逗了，行，听你的，不吵了！”
洛云禾（摆摆手）：“这就对了，‘做人不要太攀比，要比就比激光雨’，比点积极的，晨跑去咯！”
小剧场15
时间：家庭晚餐
地点：餐厅
洛凤镜做了一桌子菜，小狸狗吃得开心：“爸爸做的饭太好吃啦，‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’…… 哦，不对，是属于爸爸！”
洛凤镜（笑着摸他头）：“好吃就多吃点，不过要记住 ‘辉煌时刻人人有，别拿一刻当永久’，爸爸做饭好吃是辉煌时刻，你要好好学习，以后也有自己的辉煌！”
洛云禾（插话）：“对呀，你要是不好好学习，‘精神小伙别趴下，村里大妈会笑话’，咱可不能让大妈笑话！不过爸爸做饭这么好吃，‘跟着大哥混，三天饿九顿’，可别跟着爸爸混，不然得饿肚子，爸爸得天天给咱做好吃的！”
小剧场16
时间：闺蜜下午茶
地点：甜品店
令乔和洛云禾吃甜品，令乔说：“我最近想换手机，‘用什么型号的手机，才能收到你的消息’，你说我换啥好？”
洛云禾（挖着蛋糕）：“换啥都行，不过 ‘做人不要太攀比，要比就比激光雨’，别跟人比贵的，适合自己就行！对了，你换手机要是遇到麻烦，就喊我，‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’，帮你解决麻烦！不过 ‘拜过把子发过誓，这顿咱先AA制’，这甜品钱你先付着，我手机没钱啦！”
令乔（翻白眼）：“你就会占便宜，行，我付！‘哪怕明天是世界末日，我们依然会着装得体，这是一种生活态度’，今天先吃开心！”
小剧场17
时间：学校亲子活动
地点：学校操场
洛云禾和小狸狗参加拔河比赛，小狸狗喊：“妈妈，加油！‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，我们肯定赢！”
洛云禾（用力拔河）：“对，赢了之后咱就喊 ‘城南城北一条街，打听打听谁是爹’，让他们知道咱厉害！要是输了，‘辉煌一刻谁都有，别拿一刻当永久’，下次再赢回来！”
最终赢了比赛，小狸狗欢呼：“妈妈，我们是实力派！”
洛云禾（擦汗笑）：“对，‘刀不锋利马太瘦，你拿什么和我斗’，对手都斗不过咱！”
小剧场18
时间：深夜
地点：卧室
洛云禾和梓庭讨论装修，梓庭说：“我想把客厅装成工业风。”
洛云禾（反对）：“不行，‘万丈高楼平地起，辉煌还得靠自己’，我喜欢温馨风，自己住得舒服才是辉煌！‘你强归你强，我做我的王’，装修得听我的！要是你非要工业风，‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’…… 哦，不对，是必须说服你！”
梓庭（无奈）：“好好好，听你的，温馨风就温馨风！”
洛云禾（得意）：“这就对了，‘百因必有果，漂亮妹妹属于我’…… 哦，是漂亮老婆的装修风格属于家！”
小剧场19
时间：周末
地点：公园
洛云禾和令乔遛弯，看到有人跳广场舞，令乔说：“我也想学跳广场舞，‘精神小伙路难走，必须学会摇花手’…… 哦，广场舞是摇花手吗？”
洛云禾（笑得不行）：“广场舞不是摇花手，不过 ‘做人不要太攀比，要比就比激光雨’，你要是学广场舞，肯定比他们跳得好！‘哪怕明天是世界末日，我们依然会着装得体，这是一种生活态度’，学广场舞也得穿得美美的！对了，‘用什么型号的手机，才能收到你的消息’，你要是学不会，记得给我发消息求救！”
小剧场20
时间：公司加班
地点：办公室
洛云禾和同事加班，同事抱怨：“天天加班，啥时候是个头！”
洛云禾（打气）：“‘先穿袜子再穿鞋，先当孙子再当爷，铁子’，现在加班是当孙子，以后升职就是当爷！‘辉煌时刻人人有，别拿一刻当永久’，等咱升职了，就迎来辉煌！要是领导再让咱无偿加班，‘刀不锋利马太瘦，你拿什么和我斗’，咱得争取权益！”
同事（被逗笑，干劲足了）：“禾姐，你太会打气了，加班去咯！”
小剧场21
时间：家庭聚会
地点：客厅
小狸狗表演才艺，唱了首歌，洛云禾和梓庭、洛凤镜、承某人都鼓掌。
洛云禾（激动）：“我家宝贝太厉害啦，‘只要小伙精神在，到哪都是实力派’，以后肯定是大歌星！”
小狸狗（骄傲）：“那我以后开演唱会，‘城南城北一条街，打听打听谁是爹’，让大家都知道我！”
洛凤镜（笑着说）：“开演唱会好，不过要记住 ‘辉煌一刻谁都有，别拿一刻当永久’，要一直努力！”
承某人（补充）：“对，要是有人欺负你，‘我这野马不识归途，但是你这小人，我必须铲除’，叔叔帮你！”