舒溪看着对面化身严厉教官的方瑾，难得有些不知所措和紧张。
“你的姿势不对，再往下点，坚持10分钟。”方瑾说着，走到舒溪的身旁，一手按着她的肩膀往下压，另一只手拍了拍舒溪的腿部，示意她再分开一些。
“练下盘是习武的基础，下盘不稳，战斗的时候出招就不稳，还容易出现很多破绽。我这是为你好，舒溪，不能偷懒。”方瑾用一种跟平时截然不同的严肃语气跟舒溪说道。
舒溪此时哪还有精力回他，她现在只觉得自己的腿已经快要不是自己的了。
为什么事情会变成这样？
一切还得从昨天晚饭时说起。
舒溪如今已经列好了任务计划，那么当下最重要的就是开始提升自己各方面的实力。
文化方面她还可以靠自己看书，可是战斗力方面呢？
她一个在前世只有一些日常运动经验的人，想靠着自己就练成能打丧尸的超强战士？
洗洗睡吧梦里啥都有。
要是只靠学院的课程的话，进度又太慢了。
而且毕竟教官只有一个人，班上却有那么多学生，不可能分太多精力在她一个人身上。
思来想去，舒溪觉得自己好像要创业未半而中道崩殂了，吃饭时都显得心不在焉的。
方瑾见状，自然很是关切地来询问了。
舒溪想了想，方瑾了解的东西肯定比自己多，告诉他的话也能多个人帮自己想想办法。
她就简单说明了自己的打算和烦恼。
“诶？那我可以教你呀！。”方瑾很是积极兴奋地提出可以帮忙。
“嗯？”舒溪惊讶了一瞬。
她倒是知道方瑾体质很好，这几天闲着没事的时候他好像都是运动锻炼去了，但没想到他会主动提出愿意帮忙。
“其实我以前在家里的时候也有接受过一点这方面的学习训练啦，虽然算不上厉害，但是如果只是教你基础的话，我想应该还是没问题的。”方瑾有些不好意思，但眼睛却是亮晶晶的，很是期待舒溪的反应。
舒溪当然很是乐意，现在只要能找到人教她她就很高兴了，哪还会要求对方的水平。
于是，就发生了刚刚的一幕。
开始训练的方瑾和平时的他简直就是判若两人。
即使是对初学者的舒溪，他也没有一丝一毫的放水和宽容，他这样的态度也让舒溪很快进入了认真的学习状态。
舒溪没做标准的动作，他会一遍遍纠正，再在旁边做示范。
如今的舒溪身体素质确实很差。
原主从小就经常生病，又不喜欢运动锻炼，因此从小到大都身体虚弱，常常生病。
又因此，原主就更少出门运动了，陷入了一种恶性循环中。
舒溪穿越到她身上那天，就是因为她旧病复发，在卧室里晕倒，头又撞到了柜角，家里人没有及时发现，直接就一命呜呼了。
舒溪深深地觉得这个意外有点离谱。
但是现在已经是她在使用这具脆弱的身体了。
她空有一颗努力锻炼成为高手大侠的心，实际情况却给了她当头一棒。
方瑾一直都以为舒溪只是单纯的缺乏锻炼，给她训练的量就按照比他平常的减轻了一些的来。
现在舒溪已经蹲马步蹲了快20分钟了，汗水早已经打湿了衣物，脸色也开始变得苍白。
时间不算久，对普通人来说只是会很难熬，舒溪却觉得除了肌肉的失控，更难受的是她的呼吸好像越来越困难了。
舒溪心里忍不住想要放弃。
太痛苦了。
肉体的不适感好像传递到了她的脑部神经，她只觉得头疼得像是要裂开一样。
这和单纯的锻炼带来的痛苦似乎并不相同。
舒溪已经没有精力去思考，只专注于放弃和坚持的天人交战中。
方瑾终于看出了不对劲，连忙冲过来将舒溪扶起，支撑着她站了起来。
“舒溪？舒溪！你没事吧？！”方瑾心慌得不行。
舒溪现在的脸色也太难看了，嘴唇也是不正常的紫色，感觉她下一秒就要昏过去一样。
他也太粗心大意了，没有早点注意到舒溪的异常情况。
方瑾满脸写着愧疚懊悔，平时精神满满的他现在像是笼罩上了一层厚厚的阴霾。
“我……我没事，不用担心。”舒溪摆摆手，示意方瑾不用担心自责，一边在方瑾的搀扶下来到了一旁坐下休息。
“小七，这具身体到底有什么病？”舒溪平复着身体的不适感，紧皱着眉头，询问脑海中的小七。
“得到的身份资料说原主一直患的都是一些小毛病，只要调理就能治愈，没有什么大问题呀。”小七也很是疑惑。
难道真的就只是因为体质太差了？
舒溪很是无奈地叹了口气。
“对不起啊舒溪，是我没考虑到你的身体情况，一来就给你安排了这么大强度的训练。真的很抱歉！你现在感觉怎么样？要不还是我送你去医务室吧！”
方瑾这会儿已经愧疚难受得要哭了一样。
舒溪看着他这副样子，反倒是突然笑出了声。
“怎么了？”方瑾被舒溪的反应弄得愣了一下。
“你怎么总是想带我去医务室啊。”
方瑾想起来了，开学那天，第一次见面的时候，他也是这样向舒溪搭话的。
他有些不好意思地挠头笑了笑。
但他也没忘记现在最要紧的事：“这都是事出有因嘛。所以，你现在还好吗？”
“嗯。休息一下就好了。”舒溪浅笑着点了点头，深邃眸中带着抚慰和安定人心的光彩。
听舒溪一再确认没事，方瑾才稍微放下心里，但他心里也在认真思索着。
看来之后的训练，他一定得安排得更仔细些。
舒溪的身体太差了，不锻炼肯定是不行的，但是得好好注意运动的难度，要给他循序渐进。
之后的训练就在平缓了很多的节奏中进行，舒溪也觉得轻松了很多。
接下来的几天，舒溪就在早上和方瑾一起训练，白天上课，晚上看书，这样的固定作息中缓慢学习进步着。
照常训练的一天早上，舒溪独自在运动场内晨跑。
因为现在进行的都是很基础普通的锻炼，最近她和方瑾都是在宿舍区旁边的这个运动场内进行训练的。
今天方瑾社团有安排，舒溪就按照安排好的流程先跑步热身。
晨练的学生还是很多的，舒溪顾自跑着，也没关注身边经过的其他人。
直到又跑过了半圈，她才察觉不对劲。
旁边这个人，是不是一直在跟着她跑？
舒溪偏头往侧后方一看。
是一个容貌艳丽，身材高挑的女人。
是凌烟。
“嗨~”见舒溪看来，凌烟勾起一抹惑人的笑，很是自然地打了个招呼。
舒溪停了下来。
很显然，凌烟是冲着她来的。
舒溪慢慢走到了跑道边上，也没有直接停下，一边继续向前走着，一边轻声问身旁跟过来的凌烟：“请问找我有事吗？学姐。”
凌烟一边用她那双勾人的狐狸眼打量着舒溪，一边笑着道：“我当然是来向你道谢的啦，舒学弟。”
舒溪看了她一眼，没接话。
凌烟也没在意：“那天你可帮了我一个大忙哦，救命之恩，自然要以身相许。所以我就来找你报恩了呀~”
“……什么？”
舒溪本来不是很在意，以为凌烟只是过来道声谢，猛然听到这话，她都怀疑自己是不是听错了，但很快她又反应过来。
“学姐真爱开玩笑。”
“没有哦，我从不开玩笑~”
凌烟眼看着舒溪从淡定到错愕的表情，忍不住哈哈大笑起来。
“哈哈哈哈哈学弟你真可爱~”
舒溪：“……”
这人的画风是不是有点不对？