博看读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

麦迪现在的体重,的确是打不了NBA的,和当初迪奥一样,都需要减肥。

让唐天有些意外的是,麦迪训练时候的强度,并不比迪奥少多少。

很明显,在辗转多支球队,并且一度离开NBA之后,麦迪这次是真的痛下狠心想要回归NBA了。

马刺队的比赛还在继续,唐天完全恢复了本该有的上场时间。

霍尔特找波波维奇谈话,但是这一次波波维奇态度很强硬了,再这么强行干扰他执教的话,他直接不干了。

波波维奇不干,那还得了。

霍尔特憋着一肚子的火只能找布福德撒。

布福德一脸苦逼相,他竭心尽力地工作,这是招谁惹谁了啊!

时间转眼来到4月。

马刺队的战绩稳步提升,继续巩固着自己西部第一的位置。

麦迪加盟马刺之后一直没得到出场机会,不过他的体型在不断恢复。

当然最重要的是,他在训练课上扮演詹姆斯的角色也越来越娴熟,对马刺队帮助不小。

这一天晚上的加练结束,麦迪突然喊住了唐天。

“你的武器库里面,没有中距离?”

麦迪满是好奇地问道。

大半个月的时间接触下来,他发现唐天每天练的东西不少,但得分那块,除了三分就是突破,突破还很蹩脚。

“三分更高效。”唐天随便找了个理由搪塞。

他倒是想兑换一些中距离,但有杀伤力的都是紫色或者以上的。

“不不,你这样打下去,最多下赛季就会被针对的。”麦迪马上否定了唐天的说道。

“你想学干拔吗?”

或许是因为姚明的关系让麦迪对唐天有亲切感,又或许是这段时间训练被唐天的人格魅力感染,再或者可能是像穆托姆博那样,希望自己的独门技术有人传承。

反正不管是因为什么,麦迪这时候鬼使神差地问出了这句话。

唐天点点头。

干拔,和跳投,其实是有很大区别的。

要不然,联盟里面也不会就只有麦迪少数几个球星用这个技术了。

所以即便以后有机会兑换了麦迪干拔,也会和之前的托尼·阿伦一样,需要一个比较长的适应时间,或者是需要有其他匹配的一些条件。

现在麦迪想要免费教他,他没理由拒绝啊!

麦迪看到唐天点头,一下来了兴致,拉着唐天就坐在一旁聊起来。

“干拔和跳投不一样,它需要很大的腰腹力量和手臂力量,所以在学习这个技术之前,你必须得对这两块进行加练……”

麦迪侃侃而谈。

干拔是跳投的一种,但跳投除了干拔之外,还有很多其他形式,比如急停跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮等。

这其中,急停跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的。

这绝不是夸大其词,因为干拔的突然性和爆发性,一般人本就学不会这种技术,或者学会了也只是层皮毛。

普通跳投,又被叫做基地跳投。

顾名思义,就是持球者原地双脚站立,略作调整之后双脚同时发力起跳,并在空中做出原地投篮的动作。

当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的方式将球拨出,随后稳稳落地,这样的跳投称之为基地跳投。

这种投篮方式,也是大多数人惯用的投篮方式。

但干拔和基地跳投不一样,他注重的是突然性。

快速突然的起跳让防守人猝不及防,等到他们反应过来并且试图封盖的时候,球早已经出手飞向篮筐。

这也是为什么明明看着差不多的动作,麦迪的干拔却很少会被盖的原因。

就像麦迪说的,为了达到这个效果,他会需要强大的的弹跳力、极快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。

这也是他提前跟唐天说要练习这几块内容的原因所以。

除了动作干净利落、飘逸之外,干拔还有一个很明显的标志就是剪刀脚。

“我那不是为了耍酷,是它必须要那么做。”

头一次,唐天在麦迪的嘴里听说了剪刀脚的来由。

因为干拔跳投省去了调整时间,并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮。

所以投篮的时候会不可避免的造成全身紧绷现象,这时候就需要剪刀脚来保持身体的平衡。

“我先教你最简单的原地干拔。”

麦迪说到这的时候已经站起身来了。

唐天也拿着球在一边开始尝试。

几个动作下来,他发现自己腰就已经有酸胀感,而且空中的身体平衡很难完全把握住。

这技术,废腰啊!

都说麦迪是天生脊椎有问题,但看来也不单单是那方面的原因啊!

不过唐天也不着急,如果这么简单就能学会的话,那还要系统有何用?

而且他之前有扫过系统里麦迪干拔的技能介绍,里面也有对腰力的加成。

“那只是入门动作,干拔最难的一点是你必须学会同时学会左右脚,左脚可以是发力脚,也可以是中枢脚,右脚也一样,这样你的防守球员才不会判断到你究竟何时起跳。”

麦迪说这话的时候脸上颇为得意。

很显然,他对自己的干拔技术相当有信心。

不过,这也没得说,NBA历史长河里,麦迪能够被冠以干拔的标签,他在这块的技术的确是最擅长的。

“你先把这块练个样子出来吧,干拔可不止我教你的这一个,急停干拔,虚晃一步的直接跳起干拔,你真要掌握这门技术,可能会需要一整个职业生涯。”

麦迪最后说道。

唐天点点头。

麦迪说的完全没毛病,甚至身体天赋不够好的话,一整个职业生涯学不会都正常。

但他有系统,这个氪金系统其实最大的功能就是能让他迅速掌握。

从训练馆走出来的时候,他甚至都有想要在下赛季兑换麦迪干拔的想法了。

毕竟这技术不仅是他需要的,更关键的是动作帅啊。

麦迪作为一个首轮都没破过,整个生涯就只有2个得分王拿得出手的男人最后却入选名人堂而且人气还那么高,为什么?

不就是因为打球美如画么!

博看读书推荐阅读:斗罗:修改一个字,全员人设崩了斗罗v:我的武魂是圣主只是喜欢的关系【暖暖辛意】借尸填魂潘帕斯兽腰反派会撒娇,直男魂会飘国青不要我?NBA抢着要!联盟:什么战队啊!全是骚操作!小废物有独特的钓男人技巧叶罗丽之大小姐王默原神:成为博士的那些年校园极品狂少总裁的七日恋人黑麦威士忌最新小说前世不知老婆好,重生纠缠要抱抱NBA:板凳皇帝杨洛柳雨薇免费阅读无弹窗相亲后闪婚豪门大佬宠上天山乡艳事网游之箭神无双花无百日红之玄凌三千红线重生后,我和新欢假戏真做了全球轮回:开局掠夺蜘蛛侠超能力联盟:我,重新定义辅助!逗比勇者全民:弓神!开局无限火力抵万军魔法时代的格斗家【王俊凯】盛夏的黄桷树网游之重生改命足坛少侠英雄联盟:超神中单三界四合院:死亡的背后公路求生:我的房车是移动城堡开局福星附身,所有技能增强!纯情校医全民:我的英雄都是神明假千金她靠打爆学霸改写剧情诺兰利亚编年史猎杀违规者就能变强,我横推末世我的隐藏职业是boss钧天免费阅读完整版假太监:永寿宫偷吃,撞破皇帝女儿身诡案奇闻驭兽狂妃太凶猛,禁欲帝尊腰酸了领主:我的蚁族无限进化纪总霸宠小娇妻白汐纪辰凌万界邪尊最新章节阅读稀有技能玩个游戏世界咋变了
博看读书搜藏榜:异动而活拥有日月星辰诸天神话入侵我能看见决赛圈苟道修仙,从种田开始盖世小村医帝国崛起全面战争最强差生全民末世游戏,我开局无限增幅崩铁,镜流师弟的我加入屠神组全民:领主大人别冲动枪神信仰文明之万界领主林夕煜宸妖夫在上免费阅读全文NBA:开局融合罗斯模板烛照铠甲之重生无证神医圣武士能有什么坏心思王者荣耀:大神,快接招主机级王者荣耀终极一家之甜寒滴东小公主苏菲亚之这是谁家的小姑姑萧嫣慕非寒是什么小说伤病归来,我成了篮坛巨星斗罗之崛起诸天王妃脾气不太好超级进化者渣夫另娶,医妃带崽炸翻王府杀疯了不是不爱吗?那舔我手的人是谁呀篮坛大金刚龙族:开局和皇女殿下成邻桌了明日方舟泰拉之战开局变身女生,玩得好就是开挂?游戏降临:我靠建设领地当包租婆强穿七零:军哥和空间让我躺赢了[HP]里德尔魔王夫人沙雕魂师的万界之旅我,腕豪,海军大将荣耀王者之超能直播间地球人真恐怖美女的贴身风水师亿万爹地宠又撩韩羽熙傅云庭柯南之我在名柯戏耍柯南综漫:雨夜被不登校酒蒙子拖回家知意的平淡生活我的世界有点问题网游之剑气无双联盟:重生S7夏决,开局夺冠!我是超级BOSS英雄联盟之千年军阀
博看读书最新小说:领主开端:时空之城国运求生,我和纸片人男友闯异世盀龙只要米到位,Faker也干碎诡异求生,成为领主从撒钱开始网游之超级暴击大唐荣耀之丝路传奇多特蒙德:签到成神我的女仆军团,个个绝世!三角洲:长官倒地?我直接称王万界:开局一个真理之眼绿茵之心:共鸣者联盟:从G2青训开始足球之穿越联赛杯决赛现场APEX:我是爽文男主游戏降临,欢迎来到灵月大陆以为是真假少爷,结果是亲兄弟?热血传奇:这个战士真无敌大姚重生:开局带火箭三连冠NBA篮坛名人堂玄门:玩游戏成天师了?NBA:开局满级神选,开局即巅网游:我的禁忌天赋是末路狂徒网游:我的人设是BUG最终世界之无尽游戏网游:概念级天赋全民修仙:速通修仙,两天大帝迷雾求生,我的庇护所以世界为食不双修就死,我捡漏绝色导师续命三角洲:我玩的菜但是我护航强啊赔率之外穿成NPC的我,竟成了BOSS网游:肉身无敌进游戏反而变弱了全文明争霸,我开局喂虎?全民木屋求生,我能契约任意生灵魔骰全民转职:我开局签约未来女武神我的合租室友是战神灵渊鲸鸣,末日修行球王之路,缔造梦四王朝!这修炼手册,我熟啊!重生执掌火箭游戏:经营地下城从堕落圣女开始三角洲之一畜到底从飓风战魂继续开始的乐子人刀塔卡牌实验室NBA:重塑防守荣光我道士召唤朱雀,全城笑我养鸡F1之飞驰人生海洋求生:我的战舰无限升级