唐罗驾驭遁光，飞了不止有几千里，遥遥看到一座郁郁葱葱的小岛，便按落遁光，掠了下去。飞了这么久，实在是太累了，而且，他本身就有伤在身。之所以一直坚持到现在才停下来，是怕那些可恶的天使再找上门来。对方说不定还有什么同伙呢，要是几头四翼天使围攻，他还真是插翅都难飞呢。这是性子稳妥起见，小心谨慎。
这是一座方圆只有十多公里的小岛，植被颇为茂盛，岛上没什么大型动物，只是有很多鼹鼠一样的小动物，还有飞鸟。
唐罗看到岛中央山峰之间有一条峡谷，峡谷里有一口清澈见底的潭水，便落了下去。在潭边用飞剑削出一大块平地，布下了一个隐身兼防御的阵法，可以起到警戒，防止毒蛇老鼠等小动物打扰的作用，然后，唐罗便呼呼大睡。
到夕阳西下之时，他才醒了过来，从储物戒指里拿出许多吃食，又割下了一大块鸡肉，足足七八斤重，开始用丹炉熬煮。潭里的水是淡水，清冽可口，鸡肉则是凤凰遗迹那里捕杀的那只常吃紫玉参的大公鸡，足足山岳大小，够他吃好久了。
这只鸡常年以紫玉参为食，修炼成精，肉质都散发着阵阵药香，堪称滋补极品，唐罗喝了一大炉鸡汤，感觉伤势都好了很多。然后，对着月光，开始修炼，炼化鸡肉鸡汤里面的药性。
炼化完之后，他又熬制了一炉，鸡汤鲜美，连喝了三炉，全部吸收干净之后，他感觉到精神奕奕，神采飞扬，身体似乎完全康复了！这只鸡不愧是用紫玉参喂大的血肉宝药。
“爽啊！”唐罗展足挪身，神清气爽，见到明月当空，海涛阵阵，便脱掉了长袍，先是在这口淡水潭里面游泳，不过游了片刻，觉得太小了，颇有些施展不开，便催动法力，冲天而起，然后一头扎进了大海。
夜晚，在海里面裸`泳。唐罗不由想起了周紫菡，第一次在周家山庄的山顶游泳池里，与美人裸`泳的旖旎场景，思之历历在目，宛如昨日。但是一想到灵州结界里面，自己的宗门丹鼎派居然覆灭，不由又暗自神伤。
“也不知道羽仙门的那些人说的是不是真的。”唐罗小声嘀咕，事实上，他深深知道，那绝对是真的，因为他是用搜魂秘法确认过的，只是一时之间不大愿意相信。
“也不知道老祖，师傅，周通，洛瑶她们如何了？”唐罗仰躺在海面上，看着天上的月亮和星星，神色一阵恍惚，洛瑶曾是他心中的女神，天资卓绝，在宗门里面也是一顶一的天才，不知宗门覆灭，她和那些师姐师妹们又何去何从？女修士被人擒拿，下场向来都是极为凄惨，比如被人当做奴隶，沦为鼎炉，日日夜夜采补。唐罗有些不敢想象，唯今之计，只有尽快让自己恢复到元婴之境，然后想办法打通界壁，或者找到什么通道，传送阵，进入灵州结界。
唐罗畅游了一番，期间更是斩杀了好几头前来攻击他的凶恶鲨鱼，然后就回到了小潭边，清洗丹炉，清点药材，打算开始着手炼制传说中的火羽神凰仙丹。
这种丹，乃是真正的逆天之物，不是灵丹，而是属于更高一个层次的仙丹级别。他以前自然从来没有炼过，丹方也是一次机缘巧合从一处古迹中奇遇获得。
根据丹方记载，火羽神凰仙丹一练出来，就相当于一头小凤凰，蕴含无尽的生命精元，能产生异象，甚至招来天劫，人服用之后，能涅盘重生。也就是相当于获得了一次新的生命，区区道伤，自然是冰雪见到烈火，瞬间消融！
当然，唐罗的主药是找到了，不过一些配药却品质不够，只能勉强凑合，也不知道练出来的丹药到底有没有那么逆天的效果，不过，他相信，即便没有传说中的那般逆天，但治疗自己的道伤还是一点问题都没有的。
这也是唐罗曾经为元婴期老怪，在炼丹方面又有独特的造诣，各种经验，火候非是一般的修士可比，所以他才敢尝试，若是他真的只有先天境界的修为，恐怕，是没有多少把握炼制成功的。
他现在，有七分把握。七分把握，足以一试！
唐罗将所有的配料都抖落出来，什么翠玉炎龙草雪莲蛇果紫玉参黑凤丹葵草赤松片星灵草龙象角玄蜈六极玄冰草奇茸天心菊……等等，一大堆，都是灵气盎然的宝药。有些是在丹鼎派宗门故地采集，有些是在凤凰遗迹里面得到，有些则是在无名海岛巧遇而得，总而言之，一共八十味灵草，基本上齐全了。加上凤凰神血，一共九九八十一味材料。
他将自己的丹炉法器拿了出来，将各种配料全部清洗干净，扔进丹炉里面，待水煮沸之后，就将玉瓶打开，手一抖，一滴清香四溢的真血就滴落而下！迅速合上丹炉盖子！唐罗开始在下面操控火力，从现在开始，他就要精确无误地控制火力，每一刻每一秒都不能懈怠，要不然，就会前功尽弃，出问题。
好在，唐罗的吞日离火诀修为逐步恢复，对于火焰的掌控极为娴熟，这根本就难不倒他。
他双手掐诀，带起一道道玄奥的轨迹，与此同时，将一些特殊的符箓打进丹炉里面，这些符箓具有促使药力加速散开的功效，乃是丹鼎派炼丹的秘密手法，一般非是核心弟子不传。
唐罗就这样盘膝坐在丹炉前，时时刻刻操控着火焰，片刻不曾离开，也不敢稍有疏忽。炼丹这种事，除了药材手诀火焰，更重要的是考验一个人的耐心，若是耐心不够的人，是不可能练出一炉好丹的。
时间流逝，唐罗一坐就是整整七天，脸上显现出疲惫之色，毕竟，炼丹不仅是一个技术活，更是一个体力活，丹炉底下的火焰可都是他体内的真火，时时刻刻控制着。普通的火焰根本就达不到所需的温度。
第七天晚上，海上升明月，月色如水，小岛上亮如白昼，唐罗掐指算了一下，约莫到了开炉的时间，不由十分忐忑，也不知道成了没有？成了的话，一炉会有多少颗丹药呢？
他准备好了收丹所需的玉瓶，然后，掐动手诀，一道符箓打出，丹炉盖子便缓缓开启。
忽然，“轰隆”一下，才刚刚张开一条缝的丹炉盖子就被猛地冲了起来，紧接着，一团耀眼的白光往天上飞去，速度快如闪电，唐罗一声惊呼，连忙跌足而起，冲上半空，抖手就是一抓，龙爪大擒拿！一道幻化出的金光大手探了出去，遮天蔽日，将那团白光笼罩住，让其逃无可逃，避无可避！
原来，那团白光就是他炼制而成的丹药，一炉只成了一粒丹，果然一出世就如同一头小凤凰一般，具有灵性，知道自己要被吃掉，就冲天而起，想要逃逸，不过，唐罗又怎么会放过它呢？
让唐罗诧异的是，这粒小丹药居然能量不小，而且速度挺快，翅膀一扇，就击穿了他的金光大手，逃了出去。
“封！”唐罗再次使出一套法术，小诸天火云天网真法，一团赤红如血的火云铺展开来，如天罗地网，往那头小凤凰笼罩而去。毕竟，对方是丹药，是他的救命良药，耗费七天，无数宝药，一炉才成了这么一颗，他可不敢用重手法，万一打坏了怎么办？所以，都是采用的以柔克刚，封禁之类的法术。
小凤凰“啾啾”一声鸣叫，张口一吸就将唐罗的火云给吞了进去，唐罗倒忘了，这家伙天生就是控火的行家，当即法力一变，换用了九霄丹云鉴的法术，一口青铜色的小鉴当头镇压，绽放出无量青光，顿时，那头小凤凰就被禁锢住，再也无力逃遁。
“总算逮到你了！”唐罗哈哈一笑，将这小东西给一把抓在了手中，小凤凰“啾啾”一声鸣叫，显出了原形，滴溜溜一颗白玉般的丹药，清香扑鼻，大约樱桃大小。
丹药圆润，宝光湛湛，一看就不是凡品，唐罗迫不及待，扔进嘴里面就吞了下去，随后盘膝坐下，运炼法力，进行炼化。
他的身上绽放出无尽的霞光，时而又好像电闪雷鸣，时而身周又开始飘起蒙蒙细雨，润物无声，而其它的地方却是晴空万里，时而，他的身上，火焰升腾，那是一种与众不同的真火，仿佛凤凰起舞……
整个治疗过程足足持续了三天，三天之后的午夜，各种异象才消失，这也是在太平洋深处的无人小岛，若是在人来人往的市区，恐怕会引起许多不必要的麻烦。
唐罗陡然睁开了双眼，精芒四射，以前眼睛深处隐隐约约的一层死寂之色消失殆尽，取而代之的是一种新生的神采。他的道伤彻底康复，从此以后，彻底没有后患，一飞冲天。
不仅道伤尽复，唐罗更加感觉到，自己仿若经历了一场难以言述的蜕变，那是一场基因层面上的改造，在混混沌沌的过程中，自己仿佛化生成了一头凤凰，难道，自己服食了以凤凰神血为主药炼制的火羽神凰仙丹，还具有了凤凰血脉不成？