以小宝为队长的A小队和以黄小厨为队长的b小队，成功加入戚家军。
主角团们脱下现代衣服，换上戚家军士兵的戎服，红色内衬，黑色齐腰甲，头戴斗笠盔，脚蹬黑色短靴，往那儿一站，还真有点古代士兵的样子。
就是身材矮小，皮肤黝黑的小宝显得有些违和，但他至少符合戚家军征兵时的一个标准：长的白的不要。
果粒老师目光和善地扫过主角团，微笑着说道：
“现在，欢迎你们加入戚家军这支抗击倭寇的队伍。”
但果粒老师的和善不过一秒，下一刻便目光冷峻，声音中充满了威严：
“但是你们听好了，你们当兵之日，是要拿饷银的，刮风下雨，袖手高作，也少不得你们一日三分。”
“但你们要记得，这些银两是官府从百姓身上纳来的，现在不用你们劳动，白养你们，是希望你们上阵杀敌。”
“尔等若不肯杀敌，就算天不收你，也要假人手杀你！”
“听明白了吗？”
主角团齐声高喊：
“听明白了！”
果粒老师满意地点点头：
“很好，咱们的这支军队，有一个不成文的规定，每逢新兵入营或大战在即，都会举行誓师大会，将士们滴血入酒碗，誓言郎朗，生死与共。”
“如此方能让全军上下一心，攻坚摧强，无往不胜！”
“那么，接下来便是我戚家军与你们歃血为盟。”
果粒老师话音一落，立刻便有客串士兵的工作人员将酒、碗，誓文摆在台案之上，并倒好了十碗酒。
“来吧。”
果粒老师端起一碗，随后王保强也端起一碗，主角团们走上去也都各自端了一碗。
“喝！”
果粒老师带头将碗中酒一饮而尽。
喝罢碗中酒，果粒老师看向黄小厨和小宝，微笑着说
“两位队长，说点什么吧。”
小宝高举着见了底的碗，大声说道：
“我，以A小队的队长起誓，从今以后必将追随戚将军，上阵杀敌，报效国家，痛击倭寇，如有食言，有如此碗！”
小宝一番慷慨陈词，猛地将手中碗往地上摔去。
只听一声响，碗应声……没碎。
碗摔在了沙滩上，完好无损。
场面一度很尴尬。
小宝仍不死心地把碗捡起，高声道：
“如有食言，有如此碗！”
说完再度往地上摔去，碗还是没碎。
“宝队长，你歇着，我来。”
黄小厨上前一步，阻止还想把碗捡起来的小宝，高声道：
“A队队长说的这番话，正是我想说的，如有食言，有如此碗。”
黄小厨说完，将手中碗扔出，刚好砸中小宝的那个碗，只听咔嚓一声，两只碗应声而碎、
随后，主角团其他成员把碗都扔出，碎成一地。
果粒老师继续说道：
“大家只碎碗明志还不行，还要在生死契约上签字，立下甘结书。”
一向好学的小宝忍不住好奇问道：
“戚将军，什么是甘结书？”
果粒老师解释道：
“所谓甘结书，就是承办军务向主将所立誓言的保证书。”
“往往在大战之前的誓师大会上，各管将领带领士兵歃血为盟：不同甘苦，不以赤心报国者，有如此血。”
果粒老师这边说完，王保强拿起台案之上的誓文，主角团挨个在上边找到自己的名字并按下手印，自此，主角团的身份才算彻底发生变化，成为戚家军。
果粒老师继续说道：
“俗话说的好，没有规矩不成方圆，一支强大的军队必然有它的一套军规，戚家军也有属于它的军规，那么接下来的环节，就需要你们将戚家军的军规牢记于心。”
果粒老师说着，转头看向王保强：
“王将军，你将戚家军的军规先背一遍给他们听听。”
“是，将军。”
王保强换上严肃认真的表情，高声道：
“临阵诈称疾病者，斩；临阵抛弃军器者，斩首；临阵退缩者，斩首；一人退却则一人斩首，全队退却则队长斩首；队长殉职而全队退却则全队斩首……”
王保强背到这里，突然背不下去了，后边的军规，他一时想不起来了，不由得吞吞吐吐，有些尴尬地看向果粒老师。
果粒老师看向王保强，冷冷地说道：
“王将军，你身为将领，却不能将军规牢记于心，你可知罪认罚？”
王保强单膝跪地：
“末将领罪，认罚。”
果粒老师点点头：
“很好。”
说罢大手一挥：
“罚！”
果粒老师话音一落，便有两名士兵将一根两米长，篮球粗细的圆木抬过来，直接放在王保强的肩上。
“罚你扛圆木蹲起三十下。”
“谢将军！”
王保强竟真的扛着这根足有四五十斤重的圆木做起了蹲起动作。”
主角团这边直接就看傻眼了。
他们知道该罚的时候肯定会罚，但没想到竟然罚的这么狠，三十个蹲起就已经很累人了，还要负重四五十斤，这谁受得了？
就在主角团一个个呆若木鸡的时候，有士兵把军规依次发到他们的手上。
果粒老师道：
“军规已经发到你们手上了，你们看一下。”
主角团打开军规，见上边密密麻麻十几条军规，顿时头都大了。
沈滕突然想起什么，笑眯眯地对果粒老师道：
“戚将军，我们是不是有一个不用接受考验的奖励？”
果粒老师点点头：
“不错，你们要用吗？”
沈滕刚想说“此时不用，更待何时。”的时候，陆途突然开口道：
“戚将军，这份军规，您什么时候抽查？”
果粒老师道：
“让你们在一时半刻把军规牢记于心，多少有点为难你们的意思，你们可以找时间背着，等下一期节目开始时，我再抽查。”
沈滕一听，立刻说道：
“下一期才抽查吗？那这个奖励我们不用了。”
b队这边一听，也都暗自松了一口气。
然后，大家都把同情的目光投向正在做蹲起的王保强。
沈滕更是忍不住吐槽：
“宝强啊宝强，你说你闲的没事儿干点啥不好？非得跑《穿越吧咱们》来求虐，那能惯着你吗？”
孙虹雷紧跟着调侃：
“就是，你不知道这个节目组全员老六？”
王保强却是一点都不为所动，无比认真地做着蹲起。
这一幕，不禁感染了在场的每一个人，让沈滕和孙虹雷不再跟他开玩笑，收起幸灾乐祸，也让观看直播的网友纷纷竖起大拇指。
“宝强哥真男人，强！”